지니5528078님의 병어조림 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 병어조림 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰974
조회수 7 작성일자 26.02.20
병어조림은 담백한 병어에 양념이
어우러져 입맛을 돋워주는 음식입니다.
병어는 단백질이 풍부하고 지방이 적당해 기력 보충에 도움을 주며, 오메가3가 들어 있어
혈관 건강에도 긍정적입니다.
부드러운 살코기는 소화가 비교적 편해 어르신이나 아이들도 먹기 좋고,
매콤달콤한 조림 양념이 밥과 잘 어울려 든든합니다.
#일반식 #아침

1인분(100g)
병어조림112kcal
탄수화물 4.9g | 단백질 12.5g | 지방 4.8g
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