뭔소리야님의 두부전골 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 뭔소리야님의 두부전골 리뷰를 확인해보세요.
뭔소리야
리뷰140
조회수 15 작성일자 26.02.21
재료 두부 양파 버섯 대파 고춧가루 다진마늘 간장
두부를 한 입크기로 썰어줍니다
채소도 썰어줍니다 버섯도 먼지만 털고 적당한 크기로 썰어줍니다
냄비에 다 넣고 끓여줍니다
끓으면 다진마늘 간장 고춧가루 대파를 넣고 1분 더 끓여줍니다 두부에 양념이 안쪽까지 스며들어 맛있습니다
#일반식 #아침

1인분(300g)
두부전골369kcal
탄수화물 32.48g | 단백질 18.58g | 지방 22.25g
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