마크로스님의 매일 어메이징오트 리뷰

매일

상하목장 유기농우유

상하목장 유기농 우유를 간식으로 마셨습니다. 원유가 100% 국내산이라서 믿고 마십니다. 담백하고 고소해서 깔끔한 맛이 매력적입니다. 어린아이들에게도 마시면 좋을것 같습니다. 자연에게 좋은 것이 사람에게도 좋습니다. 상하우유 브랜드 스토리입니다.

우유

파스퇴르 우유입니다 유통기한이 길고 고소한 맛이라 자주 구매하고 있습니다 벌써 10번 이상 구매한 것 같습니다 한번 먹기 좋은 분량이라 출근할 때 한 개씩 들고 가면 좋습니다

커클랜드

아몬드 밀크

저당 아몬드는 설탕 함량을 줄여 건강을 신경 쓰는 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 아몬드 간식입니다. 고소한 아몬드 본연의 맛과 바삭한 식감이 그대로 살아 있어 간편하게 에너지를 보충할 수 있으며, 다이어트나 건강 간식으로 적합합니다.

남양

맛있는 우유 GT 딸기

달콤한 딸기 향이 부드러운 우유와 잘 어울리는 음료입니다. 진한 딸기 맛이 나서 간식처럼 맛있게 마시기 좋습니다. 우유의 고소함과 달콤함이 조화로운 딸기우유입니다. 부드러운 목넘김으로 부담 없이 즐길 수 있습니다. 작은 팩 형태라 휴대하며 마시기 편한 제품입니다. 달콤하고 부드러운 맛으로 남녀 모두 좋아할 만한 음료입니다.

서울우유

속편한 우유 저지방

속도 편하고 양도 적당합니다 저지방으로 더 든든하고 부담이 적습니다 고소한맛은 다소 적어도 맛은 젛습니다 간식으로!

우유

오랜만에 우유 한잔을 마셨습니다. 간식으로 따뜻하게 마셔보니 고소하고 부드러워 넘 좋으네요. 겨울철에는 따뜻한 우유가 더 맛나네요.

한국야쿠르트

내추럴플랜 검은콩

한국야쿠르트에서 나온내추럴플랜 검은콩 우유를 먹었는데 맛과 영양 모두 좋아요용량은300ml로 일반 기본사이즈 우유보다 커요단백질이 무러 17g이 든 고댄백 우유다검은콩이 들어있는 두유 같은 우유. ​

우유

저지방우유는 일반우유보다 칼로리가 낮으면서도 단백질 함량은 그대로 유지되어 부담없이 마셔요 바쁜 출근시간에 빈속보다 우유 한잔 마시고 출근하면 속도 든든하고 부담도 없어 좋아요

서울F&B

가나디 바나나우유

요즘 핫한 가나디 바나나 우유를 저도 먹어보았는데요?ㅎㅎ 통이 넘나 귀엽자나요 ㅎㅎ 맛은 쏘쏘합니다이~먹을 만해용ㅎ

매일

아몬드브리즈 오리지널

아몬드브리즈가 총 세종류가 있는데 그중 오리지날맛이 제일 좋아요 기본에 충실해서 고소하고 단맛도 나서 먹기에 좋습니다

우유

오늘 점심은 우유에 푸레이크로 먹었어요 우유는 뼈나 두뇌건강과 면역력에도 좋고 아이들은 성장에 필요한 각종 영양성분이 들어 있다고 해요

매일

어메이징오트 바리스타

라떼만들때 우유처럼 만들어 먹을때 활용 좀더 진하다는 느낌입니다 두유처럼 건강한맛으로 즐길수있습니다 핀란드산오트밀 비건음료

밀크 쉐이크

딸기밀크쉐이크! 한겨울에 시원한 밀크쉐이크는 맛의 신세계! 그자체다 빨대로 흡입하면 입안으로 들어오는 작은 알갱이들의 쫀득쫀득한 초콜릿과, 직접갈아넣은 신선한 딸기의 맛 그리고 밀크쉐이크의 달콤하고 부드러운맛이 먹는 내내 너무 맛있어서 내게 즐거움을 선사했다

CU

우유

성장기 아들한테도 자주 간식으로 챙겨주고 저랑 남편도 칼슘섭취를 위해 간식으로 자주 챙겨먹어요ㅡ고소하고 맛있어요

CU

우유

단백질하면 제일 쉽게 구할수 있는것이 우유입니다 우유 큰거 하나 사다가 하루 한컵씩 마시면 칼슘 단백질 보충에 좋아요.

빙그레

딸기맛 우유

딸기우유는 딸기농축과즙이 조화롭게 어울러져 부드럽고 달달한 맛이 납니다. 한모금 마시면 상큼맛을 넘넘 좋아합니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

팔도한끼

낙지비빔밥

낙지비빔밥은 쫄깃한 낙지의 식감이 살아있었으며, 신선한 채소와 고슬고슬한 밥이 잘 어우러져 맛이 조화로웠습니다. 양념은 매콤하면서도 깊은 감칠맛이 더해져 자극적이지 않게 간이 잘 맞아 편안하게 즐길 수 있었습니다. 전반적으로 각각의 재료가 균형 있게 어우러져 만족스러운 한 끼였습니다.

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

사과샐러드

사과샐러드를 먹었는데, 신선한 사과의 상큼하고 달콤한 맛이 입안 가득 퍼지면서 아삭한 식감이 매력적이었어요. 재료 본연의 자연스러운 단맛과 산미가 균형 있게 조화되었으며, 간은 적절히 맞아 자극적이지 않고 전체적으로 깔끔하고 산뜻해 맛있었어요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

삶은 계란

이제부터 아침이나 허기질때 간식으로 하나씩 먹으려고 계란을 사서 삶아 놨어요 부드럽고 야들야들 탱탱한 맛이 담백하고 간간이 소금 간을 바르거나 살짝 찍어 먹으는 것도 별미네요 ㅎㅎ 참고로 껍질 잘 까는 법은 끊는 물에 삶자마자 바로 얼음물 · 찬물에 5분 이상 담가 열기를 식히세요. 물속에서 까거나, 둥근면에 금을 내어 까면 쉽습니다. 소금·식초를 넣으면 깨짐 방지와 껍질 분리에 도움이 될 수 있습니다.

미역국

소고기를 들기름에 달달 볶아서 미역국을 끓였습니다. 감자도 듬성듬성 썰어서 넣었습니다. 맛난 미역국을 한그릇 먼저 먹은 후 밥은 나중에 조금 먹어도 배불러서 다이어트에 도움 될것 같아요.