지니5670082님의 소고기미역국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 소고기미역국 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 15 작성일자 26.02.26
1. 먼저 미역국은 건미역을 준비해야하는데요. 저는
일단 이때 시간이 없어서
마트에서 보이는 일반 건미역 구매했고, 미리 찬물
에 어느정도 시간을 두고 불려야 합니다.
건조가 오래 되었을수록 시간이 오래 걸리겠지만 보
통 20분 정도 지나면
우리가 먹는 식감의 미역으로 되더라구요~
근데 여기서 제가 방심한 것은, 건조된 상태의 미역
이랑 물에 불린 미역이랑
양이 완전히 달라져서 양조절을 잘 해야합니다! ㅎ
2. 이제 중요한 소고기를 볶아야 하는데요. 냄비에 참
기름을 조금 붓고
강하지 않은 중불에서 소고기를 먼저 볶아주세요!
소고기이고, 끓이면서 익기 때문에 겉면이 조금 읽
어갈때쯤 볶아주면 된다고 합니당 ㅎㅎ
#일반식 #아침

1인분(400g)
소고기미역국290kcal
탄수화물 12.39g | 단백질 25.12g | 지방 16.27g
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