지니5670082님의 소고기미역국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 소고기미역국 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰710
조회수 1 작성일자 26.02.26
1. 먼저 미역국은 건미역을 준비해야하는데요. 저는
일단 이때 시간이 없어서
마트에서 보이는 일반 건미역 구매했고, 미리 찬물
에 어느정도 시간을 두고 불려야 합니다.
건조가 오래 되었을수록 시간이 오래 걸리겠지만 보
통 20분 정도 지나면
우리가 먹는 식감의 미역으로 되더라구요~
근데 여기서 제가 방심한 것은, 건조된 상태의 미역
이랑 물에 불린 미역이랑
양이 완전히 달라져서 양조절을 잘 해야합니다! ㅎ
2. 이제 중요한 소고기를 볶아야 하는데요. 냄비에 참
기름을 조금 붓고
강하지 않은 중불에서 소고기를 먼저 볶아주세요!
소고기이고, 끓이면서 익기 때문에 겉면이 조금 읽
어갈때쯤 볶아주면 된다고 합니당 ㅎㅎ
#일반식 #아침

1인분 (400 g)(400g)
소고기미역국290kcal
탄수화물 12.39g | 단백질 25.12g | 지방 16.27g
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