지니2309님의 인도커리 리뷰

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

Morn

월남쌈

각종 야채 가득넣고 먹을수있는 최고의 음식 월남쌈 준비하고 또 먹을때도 좀귀찮긴 하지만 야채를 많이 섭취하긴 아주 좋은 메뉴

피코크

인도식 버터치킨커리

이국적인 향과 깊은 풍미, 인도 치킨커리 🍛 ​맛: 입안 가득 퍼지는 다채로운 인도 향신료의 풍미와 알싸하면서도 달콤 짭조름한 소스가 튀긴 닭고기에 깊게 배어있어 중독성 있는 매콤한 맛을 자랑합니다. ​특징: 신선한 라임을 살짝 짜서 뿌려주면 이국적인 상큼함이 더해져 기름진 맛을 싹 잡아주고 풍미가 한층 더 살아납니다. ​먹는 방법: 고소하고 쫄깃한 탄두리 난에 싸서 먹거나, 고슬고슬한 인도식 쌀밥에 슥슥 비벼 그린 처트니 소스를 곁들여 먹으면 가장 맛있습니다. ​이국적이면서도 한국인 입맛에 딱 맞는 매콤달콤한 별미로 적극 추천합니다!

Morn

월남쌈

감칠맛: 생선살의 고소함과 짭짤함이 핵심 국물 궁합: 끓이면 감칠맛이 국물에 배어 더 맛있어짐 조미 균형: 좋은 어묵일수록 짠맛보다 깊은 풍미가 남음

Morn

월남쌈

월남쌈은 기본젹아로 생야채와 싸먹어도 맛있고 샤브샤브처럼 따뜻한 야채와 함께 먹어도 정말 맛있어요! 그리고 목살이나 닭가슴살을 한번 굽고, 물에 적신 라이스페이퍼에 감싼 후 기름에 한번 튀기면 탕수육처럼 즐길 수 있어요~~

월남쌈

월남쌈을 해먹으려고 구매했습니다. 오리훈제 파프리카 오이 파인애플 생양파 먹고 싶은 잎채소 (깻잎 상추 고수 ) 넣고 핫소스나 땅콩소스 찍어서 먹으면 정말 너무 맛있습니다. 칼로리도 낮아서 다이어트 식단에 활용하기에도 정말 좋은것 같습니다.

다담은

카레

전자레인지에 돌리기만해도 제대로된 카레맛이 나네요... 들어있는 재료들도 골고루있어 영양적으로도 좋아요 점심에 먹었는데 저녁으로도 좋을듯요

카레라이스

인도식 버터커리입니다. 새우 커리 그리고 치킨커리를 한 그릇에 담아내었는데요. 거기에 양념을 이거 인근하고. 커리의 강한 향신료를 버터향으로 눌러줘서 크리미하게 먹을 수 있었습니다. 다만 짜기 때문에 곁들여 나오는 반찬이나 사이드는 상큼한 류로 함께하는 게 좋겠네요.

아비꼬

비프카레

바삭한 새우튀김이 카레 위에 당당하게 올라간 새우튀김 카레 🍤🍛 겉은 황금빛으로 바삭하게 튀겨져서 한 입 베어 물면 경쾌한 소리가 먼저 나고, 속의 새우는 촉촉하고 탱글하게 살아 있어요. 그 아래 깔린 카레는 걸쭉하고 진한 향이 올라오는데, 달큰함과 은은한 매콤함이 균형을 잡아줘서 느끼하지 않게 이어져요. 튀김의 고소함과 카레의 깊은 감칠맛이 만나면서 맛의 밀도가 확 올라가고, 따뜻한 밥과 함께 먹으면 한 그릇이 금방 비워질 정도로 조합이 좋아요. 바삭함과 부드러움이 번갈아 느껴져서 식감도 지루하지 않아요. 든든함과 만족감을 동시에 챙길 수 있는 메뉴라, 기분 좋게 배 채우고 싶은 날 잘 어울리는 한 끼였어요 🍤✨

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

돼지고기, 감자, 당근,양파넣고 카레만들어서 저녁으로 먹었어요. 밥은 현미밥으로 조금만 넣고 에어프라이어에 돈까스 돌려서 같이 먹었어요. 기름없이 조리해서 담백하고 오이는 생으로 같이먹었답니다. 김치는필수!! 양은 적게 하지만 조리법으로 칼로리는 낮추고 야채는필수로 먹으려 애써봅니다.

다담은

카레

회사 근처 식당에 방문해서 카레를 먹었습니다. 새우튀김을 토핑으로 올려줘서 고소하고 맛있었네요. 생강도 같이 나왔는데 카레한입이랑 같이 먹으니 깔끔하고 좋았네요.

월남쌈

월남쌈에 샤브샤브도 밭이먹었는데 날도 더워지고해서 샤브샤브는 포기하고 월남싼준비만 했습니다 재료는 아침에 손질해두고 통에 보관하고 퇴근하고와선 고기랑 소스준비하기 최애소스는 땅콩소스!! 또하나는 간장에 청양고추넣고 파인애플국물살짝~~하면 매콤새콤해요~~~~

오뚜기

3분 카레

따뜻한 밥 위에 노란카레를 듬뿍 부어 한 입 먹으면 입안 가득 퍼지는 깊고 진한 풍미가 정말 매력적입니다.큼직하게 들어있는 쇠고기와 부드러운 감자,당근 등 건더기의 식감이 생각보다 알차서 먹는 재미가 쏠쏠합니다. 자극적이지 않으면서도 은은하게 느껴지는 향신료의 조화가 훌륭해서 아이부터 어른까지 누구나 호불호 없이 즐길 수 있는 맛입니다.

다담은

카레

점심을 먹기위해 상점가를 지나가다 우연히 들어간 카레전문점에서 먹은 카레입니다. 카레는 일본식 카레 느낌으로 단맛이 있었습니다. 튀김가루를 토핑으로 올려주었는데 이것이 맛의 정점을 맡아주었습니다.바삭바삭한 식감이 카레와 밥이 잘 어울렸습니다.

나라

카레

카레라이스를 했어요. 남편이 애들처럼 좋아해서 자주 해달라고 해요. 돼지고기 등심으로 샀고요. 감자는 크고 굵게 깍둑썰어요. 양파,당근도 깍둑썰어놓아요. 팬이 예열되면 버터두르고 고기익히고 채소들을 넣어 같이 볶다가 물 넣고 끓여요. 카레가루 넣고 끓이고 접시에 담아요. 양배추랑 먹으면 맛있어요.

월남쌈

월남쌈의 재료만으로도 벌써 건강해지는 느낌입니다 월남쌈은 준비하는 시간이 많이 걸리지만 호불호없이 모두가 좋아하는 메뉴예요 손님오실때 우리집 최애메뉴입니다 재료손질시에는 온가족이 함께 하면 더 즐거운 식사가 되는것같아요 월남쌈 강추합니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

복숭아

복숭아를 할인행사한다는 문자를 받고, 올해 들어 처음으로 사려고 마트에 갔습니다. 요 며칠 비가 와서 맛을 장담할 수 없어서 반신반의했는데, 씻어서 먹어보니 달콤합니다. 솜사탕처럼 많이 부드럽고, 수분이 많으며 단맛이 많아서 잘 산 것 같습니다^^

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은 계란 먹을거에요 간식으로 단백질 보충 겸 섭취해요 꼭 먹어야하는 단백질인데 먹기 곤란할때 계란 만큼 좋은건 없는것 같아요 성분 용량 안봐도 되고 딱 하나 둘 이렇게 먹으면 단백질 15정도는 뚝딱 섭취 가능 해요 무슨 음식이든 단백질 야채 순으로 먹으면 당이나 다이어트에도 좋다고 하니까 실천 또 실천합니다

사과

아침에 다이어트 식사로 먹었는데 맛도 너무 좋고 속이 편해서 너무 좋았어요. 완전히 굽는 거보다는 야채 같은 과일 같은 식사가 배고픈 양식에도 좋고 포만감도 느낄 수 있고 피부에도 좋은 것 같아. 너무 좋아요. 바쁜 아침 간편하게 사과만으로도 충분한 다이어트 아침 식사가 될 수 있어요.

노각무침

가끔 노각을 무쳐서 반찬으로 먹어보니 독특한 식감과 색다른 맛이 숨어 있습니다. 먼저 노각은 먹기 좋게 썰어서 고운소금을 뿌려 약 10분 정도 재워뒀다가 절인 오이를 짜고 남은 물은 버립니다. 다음 고추장, 마늘, 참깨 그리고 참기름을 넣어서 조물조물 무쳐서 먹으면 별미입니다.

롯데

와일드바디

여름에는 더욱 먹고 싶어지는 간식이 아이스크림인 것 같습니다. 오늘도 어김없이 롯데 와일드 바디 아이스크림을 어느 순간에 먹고 말았습니다. 살살 녹는 식감에 마냥 먹고만 싶어집니다. 좋아하는 커피와 초콜릿의 만남이 향기가 되어 입안에 한참을 맴돌아 기분이 좋았습니다.

빙그레

요맘때 딸기콘

갑자기 더위가 수직상승으로 적응하기 힘든 날에는 역시나 시원한 아이스크림이 최고인 것 같습니다. 빙그레 딸기 아이스크림은 아주 부드럽고, 과하지 않는 달콤함이 맛의 매력 포인트입니다. 은은한 딸기향이 입안에서 맴돌고, 아이스크림 덕분에 잠깐이라도 더위를 잊어서 기분이 좋습니다.

사과

요새 들어 값이 저렴해 진 사과입니다. 저는 하루에 한 개씩 사과를 꼭 먹는 편인데 변비에도 좋은 것 같고 그리고 건강에도 좋은 것 같아서 꼭 챙겨 먹습니다. 그리고 맛도 좋구요. 사과 같은 경우에는 푸석푸석 하면 정말 맛이 없는데 이건 단단하고 맛있어요.

육포

육포는 짭조름하고 감칠맛이 많아서 계속 먹고 또 먹고 싶은 것 같습니다. 명절 때 들어온 소고기 육포를 잘게 잘라서 지퍼백에 담아서 냉동실에 보관을 한답니다. 가끔 간식이 생각날 때면 꺼내서 먹으면 포만감이 많지 않아서 그런지 계속 먹게 됩니다. 단백질도 많고, 알맞게 양 조절만 하면 간식으로 좋은 것 같습니다.

오리온

왕꿈틀이

여름의 민낯이 드러난 무더운 주말에 심심해서 집안에서 왕꿈틀이를 한봉지 순삭했습니다. 먹으면 아주 부드럽고, 말랑거리는 젤리인데 금방 빈봉지만 남았습니다. 저는 왕꿈틀이의 향긋하고, 보드라운 식감의 간식 종류를 많이 좋아해서 항상 과자 상자 속에 있답니다.

마늘

거의 모든 음식에는 마늘이 들어가는 걸 보면, 그만큼 맛과 영양이 많다는 의미라고 생각합니다. 요즈음 제철인 햇마늘은 맛과 향이 엄청 강해서 음식에 넣었을 때 효과가 제대로 나오는 것 같습니다. 웬만한 음식을 만들 때 마늘은 정해진 레시피 속에 늘 있으며 혹여 안 들어가면 왠지 맛이 밍밍하답니다.

복음자리

딸기잼

딸기잼은 항상 냉장실 한 켠 그 자리에 있어서 필요할 때는 요긴하게 쓰이는 것 같습니다. 식빵이나 모닝빵에 발라서 먹노라면 빵의 풍미가 훨씬 맛있게 입안에 가득 남습니다. 빨간 딸기잼의 은은한 달콤함이 자주 먹어도 물리지 않고, 식생활에서 초 간단하게 한끼를 해결하는 일등공신입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

아오리사과

이맘때면 나오는 아오리 사과를 사려고 기대를 하고, 마트의 사과 코너로 직행했는데 진짜 있었습니다. 망설일 사이도 없이 바로 한팩(7개)을 카트에 담았습니다. 한입 먹어보니 신선하고, 아삭아삭하게 씹히는 소리에서 햇사과의 상큼한 매력이 있다고 봅니다.