luna9님의 훈제오리10g 리뷰
저녁에 혈당관리식으로 먹은 luna9님의 훈제오리10g 리뷰를 확인해보세요.
luna9
리뷰613
조회수 5 작성일자 25.11.09
팬에 기름을 두르고 통마늘이나 편마늘을 넣고 볶다가 당근, 양파, 버섯을 넣어 볶고 살짝 데친 아스파라거스와 슬라이스한 훈제 오리고기를 넣고 마지막에 청경채를 넣어 볶는다 간은 굴소스와 간장으로 한다
#혈당관리식 #저녁

1인분(10g)
훈제오리10g30kcal
탄수화물 1g | 단백질 1g | 지방 1g
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