jt5413님의 미역국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 jt5413님의 미역국 리뷰를 확인해보세요.
jt5413
리뷰42
조회수 13 작성일자 26.03.06
건미역 참기름 국간장 마늘
건미역을 볼에 넣고 찬물에 불려둔다
불려둔 미역을 먹기좋은 크기로 잘라둔다
긴미역을 좋아하면 그냥쓰면 된다
자른미역을 냄비에 담고 가스에 올린디 참기름과마늘을 적당량 넣고 볶은 다음 국간장 5스푼정도 넣고 함께 재빨리 볶고 물을 넣어 끓이면 된다
끓이면서 간을 맞추고 먹으면 된다
#일반식 #점심

1컵(230g)
미역국83kcal
탄수화물 5.59g | 단백질 7.87g | 지방 3.73g
0