알수없음님의 글라이드 소고기뭇국 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 알수없음님의 글라이드 소고기뭇국 리뷰를 확인해보세요.
알수없음
리뷰7
조회수 11 작성일자 26.03.06
오늘은 겨울에 자주 먹는 맑은 소고기 뭇국을 끓여봤어요
소고기는 등심으로 먹기 좋은 크기로 쓸어서 살짝 데쳐서 찬물에 헹궈 불순물이나 기름기를 제거하고 무와 소고기를 참기름 약간 넣어 볶다가 물을 넣고 간장과 마늘 후추 참치액젓으로 간하고 대파도 넣어서 푹 끓이니 소고기도 부드럽고 무우도 시원하고 단맛도 우러나와 깔끔하고 맛있게 끓여졌어요
겨울 무우는 비타민C가 풍부해 감기예방에 기침이나 가래에 좋고 소화도 잘 된다고 합니다
#일반식 #저녁

글라이드 · 1인분(500g)
소고기뭇국150kcal
탄수화물 6g | 단백질 24g | 지방 3.1g
0
