지니5669169님의 소고기미역국 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5669169님의 소고기미역국 리뷰를 확인해보세요.
지니5669169
리뷰55
조회수 17 작성일자 26.03.07
미역을 물에 불려준다 소고기는 끓는물에 넣어서 핏물을 빼고 깨끗이 씻은다음 울을 부어서 1시간정도 끓여서 고기를 곌대로 찢어놀는다 불린미역을 깨끗이 씻어 적당한 크기로잘라 참기름에 볶다가 고기삶은 물에 미역을 넣고 30분정도끓인다음 고기와 마늘을 넣고 끐으면 부드럽고 감칠맛이 일품입니다
#일반식 #점심

1인분(400g)
소고기미역국290kcal
탄수화물 12.39g | 단백질 25.12g | 지방 16.27g
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