지니5670082님의 제육볶음 도시락 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 제육볶음 도시락 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 19 작성일자 26.03.11
재료는 앞다리살이나 목살 300g에 양파 반개, 대파 빈
대 넣어요
양념은 고추장 두스푼, 고충가루 한스푼, 간장 한스
푼, 설탕 반스푼, 참기름 약간, 다진마늘 한스푼 섞어
서 미리 양념장 만들어두세요
- 고기를 양념에 15분 이상 재워두는게 포인트예
재우면 확실히 맛이 달라요
- 센불로 달궈진 팬에 기름 두르고 고기 먼저 볶다기
반쯤 익으면 야채 넣고 같이 볶아주세요
⁃ 마지막에 불 끄기 직전에 참기름 한번 더 둘러주면
고소함이 배가 된다는거 입에 착 감기는 맛이 돕니디
#일반식 #아침

1인분(200g)
제육볶음 도시락573kcal
탄수화물 86g | 단백질 18.3g | 지방 18.3g
0