최강수인님의 연어구이 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 최강수인님의 연어구이 리뷰를 확인해보세요.
최강수인
리뷰50
조회수 17 작성일자 26.03.11
비비고에서 나 온 연어스테이크는 쉽게 먹을 수 있어서 좋다. 전자레인지에 1분 에어플라이어 200도 5분인데 전 프라이팬 중불에 4분정도 구워줬다.
간이 다 되어 있고 비린네 전혀 없어서 좋다.
생 연어스테이크보다 식감이 좋지 않지만 그런데도 씹는 식감 나쁘지 않다.
가격도 비싸지 않고 특히 여성에게 좋은 단백질 무기질 칼슘 등등 많아서 건강에 도움된다.
#일반식 #아침

100g(100g)
연어구이171kcal
탄수화물 0.49g | 단백질 23.97g | 지방 7.56g
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