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지니5670082님의 갈치 리뷰

아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 갈치 리뷰를 확인해보세요.

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지니5670082

리뷰1301

채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별채워진 별
조회수 24 작성일자 26.03.13
요즘 집밥 챙겨 먹으려고 갈치탕 끓여봤어요 다만 약간 끓이다보니까 갈치조림 같기도 합니다 ㅋㅋㅋㅋ ㅋ 시원하면서 칼칼해서 겨울에 딱이더라고요! 우선 갈치는 토막 내서 흐르는 물에 깨끗이 씻고, 비린내 잡 으려고 쌀뜨물이나 소주 약간 뿌려 잠시 두면 좋아요. 냄비에 무를 두툼하게 썰어 깔고, 멸치다시미육수나 물을 넉넉히 부어 먼저 끓여주세요. 무가 반쯤 익으면 고춧가루, 다진마늘, 국간장, 액젓 조금 넣어 간을 맞 추고 갈치를 올려요. 대파, 청양고추, 양파, 당근도 함 께 넣어 끓이면 국물이 더 깊어져요. 센불에서 끓이다. 가 중불로 줄여 10분 정도 끓이면 완성! 마지막에 후 추 톡톡, 부족한 간은 소금으로 마무리해주면 돼요
#일반식 #아침
갈치

100g(100g)

갈치143kcal
별점4.8(138)

탄수화물 0g | 단백질 18.73g | 지방 7.01g

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