종다리경아님의 고래사어묵 고래사 국탕용 어묵 리뷰

바른선

어묵

군산 사람이라면 모르는 사람이 없는 순돌이곱창에 왔습니다. 기본 웨이팅은 장난 아니고요. 곱창을 시키면 기본찬을 쫙 깔아 주시는데요. 저기 하얗게 보이는 저것이 아는 사람들만 안다는 얇은 오뎅탕이에요. 순돌이곱창에 시그니처 같은 존재예요. 군산에는 동양어묵이라고 정말 유명한 어묵이 있거든요. 그걸 이용해서 끓여 주시는 거예요

바른선

어묵

육수에 큼직한 어묵이 가득 들어있어 보기만 해도 속이 풀리는 기분입니다 부드럽게 풀린 달걀이 국물에 은은하게 녹아들어 한층 더 담백하고 포근한 맛을 돋워줍니다 푹 익어 야들야들해진 어묵은 한 입 베어 물 때마다 머금고 있던 진한 국물이 촉촉하게 베어 나와 부드러운 식감을 선사합니다 비 오는 날이나 쌀쌀한 저녁에 안주나 시원한 국물 요리로 곁들이기 좋으며 자극적이지 않고 깔끔해 부담 없이 든든하게 즐기기 좋습니다

꼬치어묵

오뎅 꼬치 입니다.사각어묵을 꼬지 끼워서 오뎅 국물과 함께 일본간장에 찍어 먹으면,겨울의 추위도 물리칠수 있습니다.어묵이 생선 함유율이 높아서 거의 생선요리 먹는 느낌 입니다.아주 쫄깃쫄깃 하면서 담백한 맛, 부드러운 맛이 아주 좋습니다.

동원

부산어묵 진 꼬치어묵

저녁 식사후 간단히 술한잔 하고 싶어서 들어간 오뎅집입니다. 여러가지 모양과 여러가지 맛의 오뎅이 꼬치에 꽂혀있었습니다. 은은한 불에 끓이면서 먹었습니다. 오뎅은 쫄깃쪽깃하면서도 부드러웠습니다. 오뎅을 건져먹고 우동사리를 추가해서 끓여 먹는 재미도 있었습니다.

꼬치어묵

밀키트 어묵꼬치입니다 물에 소스넣고 끓인후에 청양고추 넣어주면 얼큰해서 더 맛있어요 꼬치로 되어있어서 먹기도 아주 편하고 맛있어요

꼬치어묵

꼬치어묵을 사서 집에서 육수넣고 파 무 넣고 끓었어요 푹 익혀 간장에 찍어먹으니.금방 3개를 먹었네요 저렴하게 먹으니 좋구 국물도 같이먹으니 좋아요

꼬치어묵

물떡을 넣어서 만든 오뎅꼬치입니다 지방에서는 물떡을 많이먹는데 서울에는 잘없는거같아요~!!ㅎ 어묵꼬치랑 물떡을 간식겸식사 겸 맛있게먹었습니다 고칼로리라 먹고 30분정도 산책은 필수이구요~~ 오늘도 맛있는 한끼로 힘내보아요

꼬치어묵

어묵함량이 높다해서 꼬치어묵을 구매했어요. 냉동보관하다가 분식해 먹을때 따악. 국물맛도 좋고, 탱탱한 꼬치어묵도 훌륭했어요.

꼬치어묵

추운 겨울에 따끈한 어묵과 국물 만한게 없습니다. 거기에 순대와 떡볶이와 같이 먹으면 점심으로는 안성맞춤입니당 다들 맛점!

꼬치어묵

꼬치어묵은 따끈한 국물 한 모금만으로도 속이 확 풀려요. 쫄깃한 어묵에 국물이 촉촉하게 배어 담백하면서도 감칠맛이 좋아요. 부담 없이 즐기기 좋고, 추운 날 간식이나 가벼운 한 끼로 딱이에요.

꼬치어묵

겨울 되니까 뜨끈한 국물에 꼬치 어묵이 딱 생각나서 먹었습니다! ​어육함량이 높은 어묵이라 흐물흐물하지 않고 탱글탱글하게 씹히는 식감이 살아있어서 너무 좋더라고요. 꼬치에 꽂혀 있으니까 하나씩 쏙쏙 빼먹는 재미도 있고, 국물이 쏙 배어 있어서 씹을 때마다 짭조름한 감칠맛이 입안에 확 퍼져요. 국물도 시원하고 개운해서 자꾸만 떠먹게 되는 중독적인 맛이에요. ​저는 간장에 고추 살짝 썰어 넣어서 찍어 먹었는데, 매콤함까지 더해지니까 무한 흡입 가능하겠더라고요. 집에서 간단하게 끓여 먹기도 편하고 술안주나 간식으로도 이만한 게 없는 것 같아요. 조만간 또 생각나서 한 냄비 가득 끓여 먹을 것 같네요!

바른선

어묵

쫄깃한 어묵에 달콤짭짤한 양념이 잘 배어 있어 한 점씩 집어 먹기 좋은 익숙한 맛이에요. 양파와 당근이 더해져 은근한 단맛과 식감이 살아나고, 참기름 향이 마지막에 고소하게 감돌아요. 부담 없이 자꾸 손이 가는, 밥반찬으로 딱 맞는 정겨운 어묵볶음입니다.

바른선

어묵

오늘 아침으로 김밥을 먹으면서 뜨끈한 국물이 먹고싶어져서 오뎅을 꼬치에 끼워서 오뎅탕을 조금 끓여서 먹어주었습니다. 김밥이랑 오뎅의 조화가 매우 잘 어울리더라구요. 다음에도 꼬마김밥이랑 같이 오뎅탕을 끓여서 먹어주려고 합니다.

꼬치어묵

인터넷에서 시켜본 오뎅 밀키트인데 그릇까지 포함해서 와서 너무 편했어요 물만 준비하면돼서 어디 놀러가서 해먹기 편해요! 맛도 맛있어요!

꼬치어묵

매운 오뎅꼬치는 얼큰한 국물 향이 먼저 코끝을 자극한다. 고추장과 고춧가루로 낸 칼칼한 맛이 오뎅에 스며들어 한입 베어 물면 매콤함과 감칠맛이 함께 올라온다. 쫀득한 식감에 국물이 촉촉하게 배어 있어 끝까지 질리지 않는다. 달큰한 맛이 살짝 더해지면 매운맛이 더 또렷해져 자꾸 손이 간다. 길거리에서 먹던 그 분위기가 떠오르는, 간단하지만 만족도 높은 메뉴다.

바른선

어묵

집에서 직접 조리한 어묵볶음입니다. 고추기름에 볶아 매콤한 맛이 나고 요리당으로 달달한 맛을 추가했습니다. 쫄깃한 어묵의 식감과 짭짤하고 매콩한 양념우 밥과 먹으면 잘어울립니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

돼지등갈비찜

커다란 곰솥에서 몇 시간을 푹 끓여내어 전골냄비로 옮겼더니, 등갈비 살코기가 부드럽게 쏙 발라지네요! 구수한 시래기와의 조화도 일품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 겨울철 면역력 챙기기에도 딱이에요. 쌀쌀한 날씨에 온몸을 따뜻하고 든든하게 채워주는 최고의 보양식으로 강추합니다!

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

동원

고추참치

고추참치도 의외로 다이어트식품이 아닐거같지만 다이어트식품인데요! 양념이 잇는 참치 드시고플땐 적정량 괜찮어요 대신 단품으로 먹기보다 이걸 가지고 요리해주심 혈당안정에도 탁월해요

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡