지니5640139님의 어묵 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5640139님의 어묵 리뷰를 확인해보세요.
지니5640139
리뷰2239
조회수 17 작성일자 26.03.13
어묵으로 짭조름한 어묵볶음 만들어 점심도시락도 싸고
밑반찬으로 쟁여두었어요.
어묵은 한입크기로 자르고 고추도 채썰어 준비하고
프라이팬에 간장 물 물엿 식용유 넣고 바글바글 끓여
어묵넣고 졸여주다 고추 참기름 살짝 넣고 뒤적여 줍니다.
곱게 간 검은깨 뿌려주면 더 맛있습니다.
#일반식 #점심

1장(50g)
어묵90kcal
탄수화물 8g | 단백질 5g | 지방 4g
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