계디님의 닭발 리뷰

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

브레드바스켓

핫바베큐치킨

오늘은 핫바를 먹어 보았어요. 바삭하게 튀겨진 겉면과 속의 부드러운 식감이 잘 어우러져 맛이 좋았어요. 한입 베어 물 때 고소한 풍미와 은은한 간이 느껴져 부담 없이 즐길 수 있었고, 간식으로 간단하게 먹기 좋아 만족스러웠어요. 다음에도 또 먹어 보고 싶어요.

햄

잔슨빌 클래식 햄이예요. 햄하면 스팸이었는데 잔슨빌도 미국에서 유명한 소시지브랜드지요. 여러종류가 있지만 클래식은 돼지고기의 맛을 살려 기본에충실한맛이라 짭짤하면서도 감칠맛이좋은데 짠맛이 싫으시면 마일드 선택추천드립니다

닭목살구이

우리 아빠 술안주 맥주안주로도 좋고, 우리아이 밥반찬으로도 좋은 닭목살구이 이마트에서 구입했어요 가스불에 강불로 10분 중불로 10분 구워 냠냠 밑건이 다되어 있어 굽기만 하면 끝 600g의 1290kcal 이정도면 높나요? ㅋㅋ

CJ

고메소바바치킨 소이허니 순살

고메 소바바치킨입니다 냉동 제품은 눅눅해지기 쉬운데, 이 제품은 에어프라이어에 조리했을 때 겉면이 꽤 바삭하게 유지되는 편이에요. 제품명처럼 '소리까지 바삭한' 느낌을 잘 살렸습니다. 달콤하고 짭짤한 양념이라 그냥 먹어도 맛있고 콜라나 맥주 안주로도 좋더라구요

다향오리

통닭다리구이 마일드

왕닭다리구이 닭 부위 중에서 닭다리와 날개 그리고 목부분ㄹ 좋아한다. 특히 닭다리는 산적들이 한쪽씩 손에 들고 와구와구 먹는 것처럼 먹고싶다ㅋ 왕닭다리를 팔길래 냉큼 구매했다. 에어프라이어에 10분정도 구워주면 아주 노릇노릇 잘 구워진다. 겉바속촉! 살짝 매콤한 양념이 되어있어서 밥이랑 먹기에도 딱 좋다.

피코크

훈제막창

피코크 냉동 피콕포차 훈제막창은 막창 마니아로서 피코크 제품은 믿고 먹습니다. 훈제 향이 과하지 않게 배어 있어 막창 특유의 고소함을 잘 살려주네요. 후라이팬에 기름을 두르지 않고 바삭 구우면 기름기는 쏙 빠지고 겉바속촉의 정석을 맛볼 수 있습니다.

정다운

오리주물럭

오리주물럭으로 야채 넣고 불고기 해먹고 고기 다 먹고 난 뒤 고기양념으로 맛있는 볶음밥도 먹었어요 불포화지방산이 풍부한 오리고기를 채소와 함께 듬뿍 즐길 수 있어 건강해지는 기분입니다. 오리는 몸 안의 독소를 풀어주는 데 탁월하다고 해요

키토베이스

김치돼지고기볶음

김치돼지고기볶음 입니다. 어제 저녁에 먹다 남은거 데워서 먹었어요. 돼지고기볶다가 김치넣고 볶다가 고추가루 굴소스 간장 후추 설탕 넣고 또 볶다가 마지막에 파랑 양파넣고 살짝볶고 참기름으로 마무리해주면 됩니다. 매콤달콤새콤! 밥이랑 비벼먹어도맛있어요ㅎ 짜투리 고기랑 야채 처치곤란한건 요로케 맛있게 처리? 하고 있어요ㅎㅎ

닭꼬치

이자카야에서 먹은 네기마입니다. 네기마는 일본식 술집에서 주로 나오는 닭다리살과 대파를 번갈아 끼워 만든 꼬치입니다. 이자카야에서는 가장 기본으로 판매하는 메뉴입니다. 닭고기도 맛있지만 구운 대파를 좋아해서 이자카야가면 일단 시키는 메뉴이기도 하고 왠만하면 대부분의 이자카야에서 네기마정도는 잘 요리해서 부담없이 시키는 메뉴입니다.

햄

슬라이스 햄 자주 사서 요리에 활용해요. 우선은 샌드위치에 넣기에 제일 좋아서 빵사이에 계란부쳐놓은것, 슬라이스 토마토, 체다치즈랑 같이 넣어요. 하나의 샌드위치에 두장의 슬라이스햄 넣으면 햄맛 확실히 나고 맛있다고 아이들이 좋아해요.

닭꼬치

닭꼬치는 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉하며, 간이 적당해 고기 본연의 맛이 살아 있어요. 양념이 잘 배어 풍미가 풍부해요.

푸라닭

블랙알리오

깊고 진한 간장 소스의 짭조름한 맛과 고소한 마늘 풍미가 조화롭게 어우러져 정말 감칠맛 나고 맛있어요. 입안 가득 퍼지는 은은한 불 향 덕분에 기분 전환하며 즐기기 딱 좋습니다. 자극적이지 않고 부드러운 단짠의 매력이라 아이들과 함께 먹기에도 안심되네요. 바삭한 마늘 칩의 식감과 깔끔한 뒷맛까지 더해져 든든하고 기분 좋은 메뉴라 추천해요.

닭형

갈비맛 닭다리살

달콤 짭조름한 갈비 양념이 닭다리살 속까지 잘 배어있어 정말 맛있네요. 고기가 퍽퍽하지 않고 야들야들해서 식감이 훌륭합니다. 한 끼 반찬이나 맥주 안주로 간편하게 즐기기 딱 좋습니다!

케이준치킨샐러드

치킨과 소스와 야채가 조화를 이루어 맛이 너무 좋다. 치킨도 맛있고 야채도 신선하고 맛있다. 소스도 여러가지 소스가 함께 어우러져 맛이 좋다. 채소는 아삭 씹힌맛이고 치킨은 튀김이 아주 잘 튀겨졌다. 바삭하고 눅눅함이 없어서 더 맛있는것 같다

피코크

떡갈비

떡갈비를 먹습니다. 숯불에 구워주니까 불향이 납니다. 불향이 너무 좋습니다. 육즙도 너무 좋고요.달달하니까 아이들이 저보다 더 많이 먹었습니다. 전에 왔다가 아이들이 맛있다고 또 오자고 해서 온 곳입니다. 아이들이 잘 먹으니 또오고싶은 곳입니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

GS yous

소불고기

달콤짭짤한 양념이 잘 배어든 소고기가 매우 부드럽게 익어 인상적이었습니다. 양파와 채소의 단맛이 더해져 맛의 균형이 좋았습니다. 밥과 함께 먹기 좋고 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴였습니다. 전체적으로 익숙하면서도 만족스러운 맛이었습니다.

양배추계란밥

엄마와 다이어트 중 아침으로 어떤 음식을 같이 먹으면 좋을까 생각하다 양배추 새우 덮밥을 먹게 되었습니다. 양배추는 후라이팬에 볶고, 새우는 구워서 그 위에 올린 후 굴소스로 간을 하였습니다. 맛도 있지만, 식이섬유와 탄수화물 단백질까지 한 번에 섭취가 가능하여 더 의미가 있는 식사였던 것 같습니다.

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

어묵

어묵을 많이 좋아하지는 않지만 오늘은 초밥뷔페에 가서 모처럼 어묵 한개를 먹었습니다. 예전에 먹었던 본연의 맛이 그대로 남아있어서 새삼스럽게 진한 감정이입에 놀랐습니다. 어묵 특유의 냄새도 좋았고, 무엇보다 사르르 녹는 부드러운 맛에 찾게 되는가 봅니다.

귤

껍질이 얇아 훌렁 잘 까져서 먹기도 정말 편해요. 귤 알갱이 하나하나가 탱글탱글하고 부드러워 입안에서 사르르 녹아내리는 식감이 정말 좋아요 ​ 비타민이 가득해서인지, 먹고 나면 괜히 몸도 마음도 맑아지는것 같고.. 마트에서 구입..올해는 귤값이 좀 비싸네요

콜라비

오늘 간식으로는 단감 하나랑 콜라비에요 ㅎ 요즘 콜라비가 엄청 달고 맛있어서 과일이나 과자 대신 깍아놓고 먹고 있는데요 콜라비는 양배추랑 무우 재배종이라서 포만감도 좋고 아삭아삭하고 달큰한게 식감도 좋고 맛있어서 깍아서 담아놓으면 하루 한통은 순삭!합니다 소화기관 약하신분들은 조금만 드세요 밥 먹기전에 몇개 먹고 밥 먹으면 다이어트에도 좋을듯 단감은 하나 남아서 같이 깍았는데 단감보다 콜라비가 더 달아요🫰🏻 시장에서 야채가게 마감때 7개에3000원에 구입했는데 맛있는 콜라비로 잘 골랐어요 ㅎㅎ 구매 성공적!!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

바나나

입안에 넣는 순간 부드러운 솜사탕처럼 느껴지는 바나나를 참 많이 좋아합니다. 하지만 언제부터인가 바나나를 사려면 가격을 확인하고는 구매를 포기하거나 주저하게 됩니다. 오늘은 다○마트에 가서 보니 그래도 가격대비 대형 바나나 1다발이 가성비가 좋아서 망설임없이 샀습니다. 출출할 때 바나나 1개를 먹으면 조금은 속이 진정되는 것 같은 효과가 있습니다.

후지야

생쉬폰케익

일반 시중에서 판매되는 케이크 중에 저는 쉬폰생케이크를 많이 선호한답니다. 어제 저녁에 빵집에서 구입한 보랏빛 쉬폰 색깔이 참 마음에 들었습니다. 한조각 먹어보니 입안에서 솜사탕처럼 달콤한 여운을 남기고 사라져서 정말 부드러움 그 자체였습니다.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ