지니5598247님의 아구찜 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5598247님의 아구찜 리뷰를 확인해보세요.
지니5598247
리뷰130
조회수 20 작성일자 26.03.14
오늘 저녁은 아구찜시켜 먹었습니다. 매운것을 못 먹는데 안 맵고 콩나물이 아삭아삭하니 맛있네요.
고기도 엄청 많이 들었습니다.
아구는 단백질이 풍부해 근육 유지, 체력 보충에 좋고 지방이 적어 비교적 담백생선이 예요. 또한
콜라겐 함유높아 피부 탄력에 도움이 된답니다.
콩나물과 함께 먹어 해장 음식으로도 유명하지요
#일반식 #저녁

1토막(150g)
아구찜134kcal
탄수화물 11.63g | 단백질 11.15g | 지방 4.95g
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