지니5683251님의 생선 구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5683251님의 생선 구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5683251
리뷰232
조회수 26 작성일자 26.03.16
냉동고를 정리하다 이면수 얼려 놓은것이 있어서 해동후 감자전분과 카레가루를 혼합해서 옷을 입힌후 약하게 달구어진 팬에 기름을 넉넉히 두루고
튀기듯이 구워 내었더니 바삭하니 너무 좋아합니다. 겨울에는 환풍이 안되어서 조림으로만 먹었더니~~
#일반식 #저녁

1마리 필렛(113g)
생선 구이123kcal
탄수화물 0.31g | 단백질 25.53g | 지방 1.33g
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