론도님의 비비고 김밥김 리뷰

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

김밥

오랜만에 집에서 김밥을 싸봤어요. 햄은 일부러 뺐고요. 맛살, 어묵, 단무지, 당근, 달걀, 우엉,시금치를 넣고 쌌더니 맛이 정말 끝내주네요.

GS25

김밥파티

김밥은 밥과 다양한 재료를 김에 말아 만든 음식으로 간편하게 즐기기 좋은 메뉴입니다. 밥 위에 단무지, 당근, 시금치, 계란, 햄 등 여러 재료를 올리고 김으로 돌돌 말아 만듭니다. 한입 크기로 잘라 먹으면 다양한 재료의 맛이 한 번에 어우러집니다. 참기름의 고소한 향이 밥에 배어 있어 풍미가 좋습니다. 간단한 식사나 도시락 메뉴로도 많이 먹는 음식입니다. 재료에 따라 다양한 맛을 즐길 수 있는 것도 김밥의 매력입니다.

CJ

통소세지김밥

얌샘김밥에서 통소시지 김밥을 먹었어요 처음에는 별반 기대도 안하고 먹었는데요 의외로 통으로 들어간 소시지와 우엉, 오이, 어묵, 계란의 조합이 어우러져서 끝맛도 깔끔했어요 내용물에 밑간이 짜지 않고 심심해서 맛있었어요 다른 김밥의 맛도 궁금해지는 맛이였어요

김밥천국

김밥

김밥은 속재료가 다양하게 들어 있어 한 줄만으로도 맛과 식감의 조화가 뛰어난 제품이에요. 촉촉한 밥과 아삭한 단무지, 신선한 채소, 고소한 계란과 햄이 어우러져 한 입 베어 물면 풍부한 맛이 입안 가득 퍼집니다. 간이 적당해 자극적이지 않고 담백하게 즐길 수 있으며, 휴대와 간편식으로도 안성맞춤이에요. 소풍이나 도시락으로도 좋고, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 친숙한 한 끼 식사입니다.

계란말이김밥

계란말이처럼 보이지만 안에 얇은 김밥을 넣고 계란으로 돌돌 말아낸 계란말이 김밥이에요. 속재료는 얇게 썰어진 옛날 햄 한 줄이 허전하게 들어 있었고 밥은 노랗게 간이 되어 있었어요. 맛은 좀 슴슴한 느낌이 들어서 곁들여 나온 무말랭이 반찬을 함께 먹으니 그런대로 먹을만했어요.

김밥천국

김밥

집에서 만든 참치오이김밥입니다 참치와 소금에 절인 오이를 속재료로 넣어 간단하면서도 맛있게 준비했습니다. 참치의 고소하고 담백한 맛과 오이의 아삭하고 짭조름한 풍미가 잘 어우러져 식감과 맛의 균형이 좋았습니다 집에서 간편하게 즐기면서도 포만감을 느낄 수 있는 한 끼였어요

참치김밥

현미 밥으로 만든 참치 김밥입니다 와사비 마요 소스와 함께 찍어먹었습니다. 저당 떡볶이라는 신메뉴와 함께 먹으니 잘 어울립니다. 참치와 계란의 양이 많고 밥의 양이 적어 혈당 스파이크에도 부담스럽지 않았습니다. 일반 야채 김밥에 비해 단백질 함량면에서 더 뛰어나요

김가네

김밥

방금 아침 밥을 먹었어요~ 출근하고 나서 먹었는데 지출은 조금 했지만 확실히 편하고 맛있고 위에 부담 없이 든든한 하루로 시작 할 수 있게 되네요 앞으로도 자주 이용해야 겠어요 ^^

11시45분

건강한 비건김밥

비건 재료로 만들어진 냉동김밥입니다 냉동 상태에서 존자레인지로 조리하먼 끝나기에 간단하게ㅜ바로 섭취할 수 있습니다 비건재료만 들어가서 속도편하면서 맛있습니다 비건김밥 종류도 다양하게 나와서 먹고 싶은 맛으로 즐기기도 좋은 것 같아요

김밥

제주도 여행중 아침먹는 시간이 애매해 김밥으로 간단히 해결했어요 김밥은 다양한 재료를 먹을수 있어 좋은데 밥양이 많아 칼로리가높아요. 조금만 먹어야되요

김밥

기본 재료에 집에 있던 당근, 상추, 오이를 더 넣어 더욱 신선하고 아삭한 식감을 살렸어요. 한입 먹을 때마다 채소의 상큼함과 밥의 고소함이 어우러져 부담 없이 즐기기 좋았고, 다양한 재료가 들어가 먹는 재미도 있었어요. 채소가 듬뿍 들어가 아삭한 식감이 살아 있어 느끼하지 않고 깔끔하게 먹기 좋고, 도시락이나 소풍, 간단한 한 끼로도 잘 어울리는 메뉴예요.

미자언니네

얼큰 순대국

오늘은 직원들 전지작업하고 춘천석사동에 위치한 본래순대 집에 방문해서 얼큰순대를 주문했는데 이집이 맛집이라 예약 안했다면 점심식사 못할뻔했습니다. 순대국이 나왔는데 아주 진짜 담백 깔끔하니 아주 맛있고 고추와 양파도 진짜로 맛있었어요 들깨가루 를 넣어먹으니 더 맛있더라구요 진짜 점심 잘먹었습니다. 감사합니다 리뷰검토하시느라 수고 가 항상 많으십니다. 수고하세요

치즈김밥

고봉민에서 치즈김밥 먹었어요 요즘 김밥 프펜차이즈 중에서 값이 좀 나가긴 하지만 보장된 맛으로 먹을 수 있는 김밥이 고봉민김밥이라 생각합니다. 특히 치즈김밥은 단연코 너무 맛있습니다. 추천추천😋👍

gs25

왕김밥 돼지갈비

적당히 달달하면서 짭쪼름한 돼지갈비가 밥과의 조학이 좋았고 크기가 커서 몇개만 먹어도 포만감이 크네요. 편의점 김밥이지만 밥알이 고슬고슬하게 씹히고 김이 눅눅하지 않고 바삭하게 씹히네요. 단무지도 적당한 크기로 들어가서 아삭하면서 돼지고기의 느끼함을 잡아주었습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

양배추계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

찐고구마

전날 엄마라 미리 쪄 놓은 찐고구마 이다 그냥 고구마 씻고 찜통에 넣고 찌면 된다 맛은 정말 좋았다 저고구마가 작년에 외삼촌이 직접 농사 지은 거라서 크기도 좋고 모양도 좋고 맛도 달다 작년에 받은거 아이스 박스에 넣고 서늘한곳애 보관 하니 아직도 좀 남아 있다 맛있게 잘먹고 있다

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

샌드위치1

여러가지 슬라이스 햄과 위트빵으로 만든 샌드위치를 먹었다. 올리브와 할라피뇨를 듬뿍 넣어서 고소함과 매콤함을 둘다 잡아서인지 질리지 않고 끝까지 먹을수 있었다. 소스는 저당어니언소스로 칼로리까지 챙겼더니 한끼 다이어트식으로 완벽했다. 굿굿굿

오버나이트오트밀

오트밀로 만든 초코 오버나이트 오트밀은 그릭 요거트, 두유, 오트밀, 초코맛 단백질 쉐이크를 섞어 반나절 재운 뒤 아몬드 슬라이스를 올려 만든 건강식입니다. 부드럽고 촉촉한 식감과 초코 풍미가 잘 어우러지고 단백질과 건강한 지방이 포함되어 있어 포만감이 높습니다. 아침이나 간식으로 든든하게 즐기기 좋으며, 준비도 간편한 편리한 메뉴입니다.

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!