지니5312974님의 연어알 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5312974님의 연어알 리뷰를 확인해보세요.
지니5312974
리뷰449
조회수 11 작성일자 26.03.23
연어알은 연어의 알을 간장이나 소금에 절여 만든 식품으로, 톡톡 터지는 식감과 짭짤한 감칠맛이 특징이다. 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부해 영양 보충에 도움되며, 밥 위 덮밥·초밥·파스타 등 다양한 요리에 토핑으로 활용도가 높다. 염장 제품이라 보관성과 간편성이 뛰어난 편이다.
#일반식 #점심

100g(100g)
연어알235kcal
탄수화물 0.54g | 단백질 24.71g | 지방 14.62g
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