아지앤디올님의 비비고 갈치구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 아지앤디올님의 비비고 갈치구이 리뷰를 확인해보세요.
아지앤디올
리뷰1762
조회수 18 작성일자 26.03.23
갈치구이는 담백하면서도 고소한 맛이 매력적인 생선 요리다. 겉은 바삭하게, 속은 촉촉하게 구워져 식감이 좋고 밥반찬으로 잘 어울린다. 단백질과 오메가3가 풍부해 건강에도 도움이 되며 소화도 비교적 편하다. 다만 소금 간이 강할 수 있어 나트륨 섭취는 주의하는 것이 좋다.
#일반식 #점심

비비고 · 1인분(70g)
갈치구이141kcal
탄수화물 1g | 단백질 14g | 지방 9g
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