지니5528078님의 비비고 갈치구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 비비고 갈치구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰1064
조회수 17 작성일자 26.03.25
갈치구이는 담백하면서도 고소한 맛이 일품으로 밥과 잘 어울리는 대표 생선요리입니다.
갈치는 단백질이 풍부하고 오메가3 지방산이 함유되어 혈관 건강과 두뇌 활동에 도움을 줍니다. 또한 소화가 잘되고 비타민 D도 들어 있어 뼈 건강에도 유익해 남녀노소 부담 없이 즐기기 좋습니다.
둘째가 제일 좋아하는 생선이라
비싸도 가끔 먹네요~
#일반식 #점심

비비고 · 1인분(70g)
갈치구이141kcal
탄수화물 1g | 단백질 14g | 지방 9g
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