지니5510978님의 소고기 갈비살 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5510978님의 소고기 갈비살 리뷰를 확인해보세요.
지니5510978
리뷰236
조회수 12 작성일자 26.03.28
요즘엔 단백질 섭취를 위해서 점심에 고기를 먹을까 싶다. 저녁엔 부담되니까.
그래서 200그람 단위로 포장해서 냉동실에
보관했다가 하나씩 꺼내서 구워 먹는다.
많이 먹는 것이 아니라 참 좋다.
오늘은 소고기갈비살이다.
약간의 지방도 있고 식감도 좋다.
#일반식 #점심

1조각 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)(28g)
소고기 갈비살107kcal
탄수화물 1g | 단백질 4.8g | 지방 9.1g
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