지영사랑님의 소고기 갈비살 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지영사랑님의 소고기 갈비살 리뷰를 확인해보세요.
지영사랑
리뷰18
조회수 10 작성일자 26.03.31
오늘은 아침겸. 점심으로 소갈비버섯구이를 해서 먹었어요 저는 고기구울때 올리브유 잔뜩뿌려서 굽는데 코팅이 되고 수분도 덜 빠지고 괭장히 부드럽고 꼬소하니 맛나더라구요 소고기가 단백질이 많아서 그 어떤 영양제 보다도 효과가 빠른거 같아요 먹고나면 할종일 덜 피곤한거 같기도 하네요 자주는 아니더라도 일주일에 두번정도는 먹어줘야 할것같아요 바쁜 현대인들. 건강 꼭 챙기세요~~
#일반식 #아침

1조각 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)(28g)
소고기 갈비살107kcal
탄수화물 1g | 단백질 4.8g | 지방 9.1g
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