지니5670082님의 마켓컬리 닭곰탕 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 마켓컬리 닭곰탕 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 6 작성일자 26.04.03
1닭 손질 및 데치기
닭다리를 깨끗이 씻고 불순물 제거 후
끓는 물에 약간의 소금과 함께 3분 정도 데친 뒤 헹궈
준비합니다.
2 육수 끓이기
냄비에 물 1.5-2L를 붓고
대파, 마늘, 양파, 생강, 데친 닭다리를 넣고 센 불로
끓입니다.
끓기 시작하면 중불로 낮추고 약 40분~1시간 정도 푹
고아줍니다.
3건더기 분리 및 닭 살 발라내기
닭이 푹 약으면 건져서 식힌 뒤 살만 발라냅니다.
육수는 체에 걸러 맑게 만들어주세요.
#일반식 #아침

마켓컬리 · 1인분(500g)
닭곰탕125kcal
탄수화물 7g | 단백질 22g | 지방 0.9g
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