그냥지나님의 곰곰 요구르트 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 그냥지나님의 곰곰 요구르트 리뷰를 확인해보세요.
그냥지나
리뷰1292
조회수 40 작성일자 26.04.05
지인들과 저넉에 식당에서 식사를 마치고 요구르트를 마셔요. 요구르트는 발효 과정에서 생긴 유산균프로바이오틱스과 칼슘·단백질 같은 영양소로 장 건강, 면역, 뼈 건강, 포만감 등에 도움을 기대할 수 있다고 합니다. 다만 제품별로 유산균 보존 여부, 당·칼로리, 유당 민감도 등이 달라 ‘무가당 플레인’ 선택과 섭취량 조절이 중요합니다.
#일반식 #간식

1인분(65ml)
45kcal
곰곰요구르트
4.7(리뷰 22개)
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