종다리경아님의 짬짜면 리뷰

짜장면

외식으로 점심으로 짜장면을 먹었습니다 일년에 몇 번 먹을까 말까한 짜장면입니다 다이어트도 먹어 가면서 해야지 덜 스트레스 받아요 양파를 많이 먹어서 그런지 덜 느끼하고 고소했어요 오랜만에 짜장면을 먹으니 금방 순삭했어요 짜장면과 단무지 환상의 쿵짝입니다

짜장밥

저녁은짜장을만들었어요 감자양파버섯고기 파마늘넣고기름으로볶다 짜장가루넣고버무리면서 볶다 물조금넣고 깨소금넣고마무리 맛있네요

홍콩반점

짜장면

옛날 짜장면을 파는 곳인데 가성비도 좋고 너무 좋아요!! 너무 맛있어요🩷🩵 고기도 너무 많이 있어서 너무 좋아요!!

삼양

짜짜로니

점심식사로 삼양식품에서 만든 짜짜로니를 먹었습니다. 뭉침없이 부드럽게 비벼지는 액상 소스가 좋으네요. 특제 볶음 짜장소스가 맛나네요. 집에서 간단하게 짜장면 맛을 즐길 수 있어서 좋습니다. 재료를 전혀 넣지 않고 짜짜로니만 끓여서 맛있게 먹었습니다.

짜장면

이 짜장면은 제가 자주 가는 음식점인데요!! 우뷰를 많이 올려주는 곳인데 너무 맛있고 가성비도 좋아서 혼자 식사 하기에도 딱 좋아요! 그리고 다른 곳 보다 옛날 짜장면맛이라서 좋습니당. 다른 곳에서 먹는 것보다 너무 맛이 괜찮아요🩷💛🩵

팔도

삼선짜장

삼성짜장을 시켰습니다. 평소 간짜장 아니면 삼성 짜장을 좋아하는데 해산물이 가득 들어 있어서 비주얼은 일단 합격입니다. 메뉴판에 조금 매콤하다고 적혀 있었는데 맵찔이인 저인데도 하나도 못 느끼고 아주 맛있게 먹었어요. 무엇보다 해산물 양이 넉넉해서 너무너무 대만족했습니다.

오뚜기

삼선간짜장

간짜장은 갓 볶아낸 춘장의 진한 고소함과 불향이 면발에 진득하게 배어들어 입안 가득 묵직한 풍미가 느껴졌어요. 일반 짜장보다 수분기가 적어 춘장의 짭조름한 감칠맛이 더 강하게 다가왔고, 큼직하게 썰린 양파와 고기가 아삭하고 쫄깃하게 씹히는 식감이 일품이었고요. 면을 다 먹을 때까지 채소의 단맛과 춘장의 고소함이 겉돌지 않고 잘 어우러져서 마지막 한 입까지 아주 든든하게 먹기 좋았어요.

쟁반짜장

쟁반짜장을 오랜만에 시켜먹었어요. 2인분이 기본시작이구요. 해물이 들어간 짜장이에요. 오징어,새우가 들어갔고 일반짜장보다는 조금더 달콤한 맛이 났어요. 약간 매콤한 느낌이 조금 나는 듯 해요. 아이들도 맛있다고 잘먹었어요.

홍콩반점

짜장면

짜장면 먹었어요. 단짠단짠한 맛의 면발이 쫄깃한 짜장면 아주 맛있게 먹었어요. 짜장면은 돼지고기와 각종야채를 춘장에 볶아서 삶은 면과 함께 먹은 요리입니다. 쫄깃한 면발의 짜장면은 단무지랑 함께 먹으면 제일 맛이 있네요. 맛있는 짜장면 잘 먹었습니다.

짜장밥

짜장밥 먹었습니다 감자 당근 양파도 넣은 짜장 올려 밥비벼 먹었습니다 감자 당근 양파 고기 썰고, 짜장가루 물에 풀어 준비. 기름두르고 야채 고기 넣고 어느 정도 익으면 짜장가루 넣어 저어준후 밥에 얹으면 됩니다

CJ

불맛간짜장

불맛간짜장은 볶아 나오는 순간부터 센 불에서 낸 특유의 불향이 코끝을 확 끌어당긴다. 큼직하게 썰린 양파와 고기가 춘장과 잘 어우러져 윤기가 흐르고, 면에 비벼 먹으면 짜지 않으면서도 깊고 진한 맛이 살아난다.

짜장밥

달콤 짭조름한 춘장 소스와 고소하게 볶아진 양파의 조화가 일품입니다. 따뜻한 흰쌀밥에 슥슥 비벼 한 입 먹으면, 입안 가득 퍼지는 감칠맛이 일품이죠. ​계란 프라이 하나를 얹으면 고소함이 배가되고, 아삭한 단무지나 김치를 곁들이면 마지막까지 느끼함 없이 완벽합니다. 바쁜 일상 속에서 가장 든든하고 만족스러운 한 끼 식사로 강력 추천

삼양

짜짜로니

양파와 애호박 등 집에 있는 채소 잘게 썰어 살짝 볶다가 짜짜로니춘장섞어주고 삶은 면 합체해서 마지막에 계란후라이나 치즈올려 단백질까지챙기는 한끼. 라면보다 나트륨섭취적고 간단하면서도 제대로 먹는 짜짜로니. 혼밥도 아이에게도 좋을듯

짜장밥

짜장밥 맛있어요 야채랑 고기랑 넣고 볶다가 짜장가루 섞어서 물 넣고 끓이면 야채와 고기에서 맛이 우러나와서 짜장 맛이 깊어져요 한 솥 끓여 놓으면 일주일 내내 먹어요 반찬 한가지만 있어도 충분합니다 달달하니 짭쪼롱 하고 느끼하지 않아서 오래 먹을 수 있어요

간짜장

중식당에서 먹은 간짜장. 처음 가본 중국집인데 솔직히 실망스러웠습니다. 저는 짜장보다 간짜장 더 좋아해서 시켰는데 ㅎ 사실 음식 나올때부터 조금 쎄했습니다. 비주얼이 좀.. 일단 짜장 넣고 비벼봤는데요. 간짜장 맛이 안났습니다 ㅜ 간짜장 특유의 불향과 야채의 아삭함 이런게 하나도 안느껴지고 그냥 짜장면에 면따로 짜장 따로 나온 느낌..? 심지어 짜장도 맛이 없어서 저도 웬만하면 음식 안남기는데 먹다가 남겼습니다. 요즘 짜장면 맛집 찾기 참 힘듭니다.

쟁반짜장

쟁반짜장은 일반 짜장면보다 한층 진하고 깊은 맛이 나서 선택하게 되요. 넓은 쟁반에 담겨 나오는 만큼 양도 넉넉하고, 면과 재료가 함께 볶아져서 그런가 면이 쫄기해요. 오징어, 새우, 돼지고기, 채소 등이 골고루 들어가 있어 다양한 식감과 맛이 동시에 즐겨지는 점이 매력있어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

웰스토리

구운채소샐러드

오븐 야채구이는 기름 사용을 줄여 칼로리가 낮고, 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있어요. 또한 영양소 손실이 적어 건강ㄹ 한 식단유지에 도움이 됩니다. 다양한 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 장점이 있어요. 채소에 올리즈유와 소금을 살짝 뿌려 간단한 조리법으로 만들수 있구요 겉은 바삭하소 속은 부드러워 맛과 식감이 뛰어납니다.

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

아스투리아나

버터

사이즈가 커서 소분해서냉동보관합니다 고기, 야채를 구울 때 자주 사용하는 버터입니다 버터 풍미도 좋고 고소합니다!

샐러드

샐러드 후기예요. 샐러드를 좋아하지만 그냥 채소만 먹으면 조금 심심하게 느껴질 때가 있어서 견과류나 과일을 자주 추가해서 먹고 있어요. 이번에는 아몬드랑 캐슈넛을 넣어봤는데 식감도 더 좋아지고 훨씬 맛있게 즐길 수 있었어요. 이렇게 견과류를 추가하면 비타민이나 단백질도 더 챙길 수 있어서 더 건강하게 먹는 느낌이에요. 바삭한 식감 덕분에 먹는 재미도 있어서 샐러드가 더 맛있어져요. 샐러드를 잘 안 드시는 분들도 견과류를 조금 추가해서 드셔보시면 더 맛있게 즐길 수 있을 거예요.