haha0623님의 어묵 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 haha0623님의 어묵 리뷰를 확인해보세요.
haha0623
리뷰1199
조회수 13 작성일자 26.04.10
어묵을 먹기 좋은 크기(네모 모양이나 채썰기)로 썹니다.
양파와 대파도 어묵 크기에 맞춰 썰어 준비합니다.
어묵을 끓는 물에 살짝 데치거나 뜨거운 물을 부어주면 기름기가 제거되어 맛이 더 담백해집니다.
팬에 물, 간장, 설탕, 다진 마늘을 먼저 넣고 바글바글 끓입니다.
양념이 끓어오를 때 어묵과 양파를 넣어야 간이 골고루 잘 뱁니다.
#일반식 #저녁

1장(50g)
어묵90kcal
탄수화물 8g | 단백질 5g | 지방 4g
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