지니5693923님의 미역국 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5693923님의 미역국 리뷰를 확인해보세요.
지니5693923
리뷰544
조회수 16 작성일자 26.04.11
첫번째 순서는 미역을 물에 불려주시고 먹기 좋은 크
기로 잘라주세요
두번째, 냄비에 약불로 고기를 익히고 들기름에 달달
볶아주세요!
이때 들기름은 발연점이 낮아서 불을 킨 상태로 조리
하면 안된다고 들어서
저는 들기름 넣을때는 잠깐 불을 끄고 조리해요!
이후 볶은 소고기에 다진마늘을 넣고 좀 더 볶아준 후
미역도 넣어서 볶아주세요~
#일반식 #아침

1컵(230g)
미역국83kcal
탄수화물 5.59g | 단백질 7.87g | 지방 3.73g
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