stopjiji님의 오징어무국 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 stopjiji님의 오징어무국 리뷰를 확인해보세요.
stopjiji
리뷰337
조회수 11 작성일자 26.04.11
오징어는 데쳐서 초장 찍어 먹어도 맛있지만 환절기나 추운 날에는 따끈한 국으로 만들어 먹는게 좋아요 오징어는 고단백 저칼로리 식품으로 특히 타우린이 풍부해서 간 기능 개선, 피로 해복 등에 좋고 칼슘 인 비타민D가 함유되어 있어 골다공증 예방에도 도움을 준다고 합니다
#일반식 #저녁

1대접(95g)
오징어무국67kcal
탄수화물 3.8g | 단백질 10.35g | 지방 0.96g
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