수경2님의 얼굴반쪽 가르시니아 2,800mg 젤리다이어트 리뷰

디담

거봉젤리

간식으로 사봤는데 거봉 맛이 상큼하고 쫀득해서 계속 손이 가요. 달콤하지만 과하지 않아서 출출할 때 간식으로 먹기 딱 괜찮았어요.

베노프

핑거팝 매콤달콤

단백질과자 핑거팝 매콤달콤맛이에요 매콤한 맛이 강하게나고 살짝 달콤한맛이 가미되어 계속 손이가는 중독적인 맛이에요 치토스랑 비슷한 맛으로 매콤달콤해서 맥주안주로도 좋아요

닥터유

닥터유 단백질 드링크 초코맛

뚜껑을 열자마자 은은하고 달콤한 초코 향이 풍겨와 프로틴 음료 특유의 향에 대한 거부감 없이 기분 좋게 다가옵니다. 한 모금 마셔보면 닥터유 프로만의 진하고 깊은 초코 맛이 입안 가득 부드럽게 감멉니다. 단백질 함량이 27g이나 되는 고단백 음료임에도 불구하고, 입안에 텁텁하게 남는 느낌 없이 목 넘김이 깔끔하고 부드러운 점이 아주 매력적입니다. 과하게 달지 않으면서도 초콜릿 드링크 본연의 풍미를 잘 살려내어 맛있게 즐길 수 있습니다. 든든한 포만감까지 챙길 수 있어 운동 전후에 간편하게 단백질을 보충하거나, 바쁜 일상 속 가벼운 식사 대용 및 영양 간식으로 시원하게 즐기기에 딱 좋은 완성도 높은 초코 프로틴 음료입니다.

인테이크

맛있는 곤약젤리 망고

맛있는 곤약젤리 망고맛이예요. 망고향이 정말 진하고 저칼로리임에도 불구하고 망고맛과 단맛이 진해서 아주 만족스러웠어요. 은근 용량도 많아요.

오리온

닥터유 에너지바

초콜릿 필링 아래에 믹스넛이 넓게 박혀있는 모양이였고 초코의 달달함과 아몬드와 캐슈넛 호두등의 고소함이 잘 어울렸다

오리온

닥터유 에너지바

간식간식 춥당ㅠㅠ 달달한게 당길때 다류는적고 식이섬유까지 포함되어있는 저당에너지바 ㅈㅇㅈㅇ 어떻게 이런좋은걸

오리온

닥터유 에너지바

닥터유 저당 에너지바입니다 저당 제품은 처음이라 구매해 봤는데요 기존 오리지널 제품이랑 별 차이 없습니다 저는 다음번에도 재구매할 것 같습니다

오리온

닥터유 에너지바

통째로 들어간 견과류의 오독오독한 식감과 쫀득한 시럽이 어우러져 입안 가득 에너지가 채워지는 기분이에요. 씹을수록 고소한 땅콩과 아몬드의 풍미가 진하게 올라오고, 밑부분의 초코 코팅이 달콤한 방점을 찍어주네요

오리온

닥터유 에너지바

닥터유 에너지 바를 먹었어요. 단백질을 채울 수 있어서 좋은 것 같아요. 맛도 좋고 든든하게 간식으로도 챙길 수 있어요. 아침에 1개씩 먹고 있어요.

단백질과자점

고단백 누네띠네칩

​단백질 과자점과 삼립이 콜라보한 제품으로, 한 봉지에 단백질이 7g이나 들어있어 영양까지 챙긴 기특한 스낵입니다. ​플라스틱 트레이에 담겨 있어 부서짐 없이 깔끔하게 먹기 좋아요. 한 입 크기의 미니멀한 사이즈에 누네띠네 특유의 격자무늬 윗면이 그대로 살아있습니다. 겹겹이 쌓인 페이스트리 식감이 아주 바삭하고, 은은한 달콤함이 퍼져서 다이어트 중 입 터짐 방지용 간식으로 강력 추천합니다!

오리온

닥터유 에너지바

닥터유 에너지바 미니를 맛보았는데요, 부담 없이 즐기기 좋으면서도 부족함 없는 맛이 참 마음에 들었어요. 너무 자극적이지 않아서 언제든 편하게 먹을 수 있겠더라고요. 작고 아담한 사이즈라 간편하게 에너지를 채우고 싶을 때 딱 좋았습니다. 평소 즐겨 찾는 에너지바들 사이에서 충분히 제 역할을 해주는 만족스러운 간식이었답니다.

오리온

닥터유 에너지바

닥터유 저당 에너지바 쿠* 에서 팔길래 속는셈 치고 삿는데 간식,아침대용으로 먹기 너무 간편하고 맛있어요 강력추천 꼭드셔보세요

슈가로로

곤약젤리 사과

슈가로로 곤약젤리 사과는 상큼한 사과 맛에 탱글한 곤약 식감이 잘 어울려요. 당류 부담이 적어 가볍게 즐기기 좋고, 차갑게 먹으면 더 시원하고 포만감도 살짝 있어 간식이나 다이어트 중에도 부담 없이 먹기 좋아요.

다신

간식에 오후바

자극적인 단맛을 덜어내어 입안에 남는 뒷맛이 아주 깔끔하며, 통째로 들어간 원물의 바삭한 식감이 씹는 즐거움을 더해주네요. 당류 부담을 낮추면서도 식이섬유와 에너지를 신뢰감 있게 채워주어 식단 관리 중에도 죄책감 없이 즐기기 좋으며, 원재료의 건강한 풍미 덕분에 커피 한 잔과 곁들이면 일상의 활력을 되찾아주는 든든한 힐링 간식입니다.

퀘스트뉴트리션

스낵바 씨솔트카라멜아몬드

달콤하고 고소한 견과류가 정말 맛있네요. 포장이 깔끔했고 좋왔습니다. 낱개포장으로 휴대가 간편하네요. 식감이 매력적이였네요.

오투뉴트리션

나인오트밀

나인오트밀 간단 리뷰 ​9가지 곡물로 만들어져 고소하고 든든해요! 우유나 두유에 타서 먹으면 간편한 한 끼 식사로 좋습니다. 칼로리도 낮아 부담 없어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ