쪽쭈리님의 어묵 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 쪽쭈리님의 어묵 리뷰를 확인해보세요.
쪽쭈리
리뷰437
조회수 9 작성일자 26.04.13
오랜만에 반찬을 여러 가지 만들어 냉장고를 채웠다. 그중에서도 메인은 어묵볶음이었다. 어묵은 먹기 좋은 크기로 썰어 기름에 살짝 볶아준 뒤, 간장과 마늘을 넣어 짜지 않게 양념했다. 불을 너무 세게 하지 않고 천천히 볶아주니 어묵이 질기지 않고 쫀득하게 완성됐다.
어묵볶음 옆으로는 간단한 나물과 무침 반찬들도 함께 준비했다. 자극적인 반찬보다는 밥이랑 편하게 먹을 수 있는 반찬 위주로 만들다 보니 전체적으로 담백한 한 상이 됐다. 여러 반찬을 한 번에 만들어 두니 끼니마다 메뉴 고민도 줄고, 밥상 차리는 시간이 확실히 줄어들어 좋았다.
#일반식 #점심

1장(50g)
어묵90kcal
탄수화물 8g | 단백질 5g | 지방 4g
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