까칠미영님의 꽃게찜 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 까칠미영님의 꽃게찜 리뷰를 확인해보세요.
까칠미영
리뷰436
조회수 10 작성일자 26.04.14
피로 회복에 좋은 타우린과 키토산이 풍부한 꽃게찜으로 몸보신했습니다. 손질할 때 솔로 구석구석 닦아낸 뒤, 비린내를 잡기 위해 소주나 된장을 살짝 푼 물 위에서 찌는 게 비결이에요. 껍질 속 영양분이 국물에 배어 나오도록 쪄내니 풍미가 더 깊어집니다. 콩나물과 양념장을 섞어 만드니 더 맛있는 꽃게찜 완성.
#일반식 #점심

1마리(170g)
꽃게찜219kcal
탄수화물 9.27g | 단백질 22.38g | 지방 10.18g
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