건강팔팔님의 비빔밥 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 건강팔팔님의 비빔밥 리뷰를 확인해보세요.
건강팔팔
리뷰315
조회수 9 작성일자 26.04.17
저녁에 고사리 콩나물 상추겉절이가 있어서 비빔밥을 만들어 먹었다. 비빔밥엔 야채 나물이 들어가 참기름을 첨가해서 비볐더니 더욱 맛있게 먹었다.고사리엔 항산화 효과 식이섬유 항산화효과 칼륨이 많이 들어있다. 콩나물엔 아리기닌산이 있어 숙취해소에도 좋고 피로회복 비타민 B군이 들어있고 장건강에도 좋다 비빔밥 나물이 어울어져 맛을 한층 UP시켜 맛있는 비빔밥 남편과아주 맛있게 먹었다
#일반식 #저녁

1인분(400g)
586kcal
비빔밥
4.8(리뷰 824개)
·식단기록25.1만+0