올뺌2님의 오징어무국 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 올뺌2님의 오징어무국 리뷰를 확인해보세요.
올뺌2
리뷰1708
조회수 15 작성일자 26.04.22
오징어 몇마리로 이틀째 잘 먹고 있네요.
어려서부터 자주 먹던 오징어찌개는 잘 손질된 오징어를 길쭉하게 잘라 낳고 많은 양의 무를 나박하게 썰어서 국물을 내고 젓갈로 간을 맞추면 됩니다.
우리집은 새우가루도 조금 넣기도 합니다.
거진 끓으면 고추가루를 조금 풀어 줍니다.
오징어에는 타우린이 풍부하지요.
타우린에는 혈압안정,피로회복,등 효능이 많아요.
#일반식 #저녁

1대접(95g)
67kcal
오징어무국
4.9(리뷰 114개)
·식단기록6천+0
