종다리경아님의 선지 리뷰

뷔페

전체적으로 음식들이 모두 맛있고 남녀노소 맛있게 먹을 수 있을 정도 입니다 대부분 볶음 밥 쪾이 조금더 많았고 일식,중식,한식,등등 다양한 음식들이 있어 좋았습니다. 아이가 계신 분들이 아이들과 함께 먹기 좋을 것 같습니다!!!!?!!!

서오릉피자

피클

피자주문시에 피클도 넉넉하게 주문했어요. 피자집마다 조금씩 피클맛이 다른데 요 피클이 신맛이 강한 피클이었어요. 많이 달지않고 새콤해서 느끼한맛을 잡아주는데 특히 잘어울리더라고요. 오이를 무척 좋아하는 저는 피클이 그렇게 맛나네요.

노브랜드

꽈리멸치볶음

(국멸치꽈리고추장볶음을 소개해봐요.) 꽈리멸치볶음은 누구나 잘해먹는데 저는 국멸치를 이용한 멸치볶음, 고추장과 고추가루로 양념해서 매콤하고 씹는 식감도 있는 꽈리국멸치 볶음을 자주 해먹어요.

애슐리

뷔페

평일에 뷔페를 가면 주말보단 정신없지 않아서 좋은 것 같아요 다양한 음식이 있는 뷔페에서 이것저것 담아서 먹었어요 부드러운 연어와 탱글한 새우초밥은 입안에서 신선함을 터뜨리고, 달콤한 소스가 뿌려진 롤은 다채로운 재료들이 어우러져 풍성한 식감을 선사하죠.

양배추 계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

닭도리탕

저녁으로 먹은 달도리탕입니다. 혼밥으로 먹으려고 배달앱에서 배달을 시켰습니다. 순살이어서 뼈달림없이 맛있게 먹었습니다. 1인분씩 배달이 가능해서 좋았습니다. 매콩. 달콤한 맛이 밥을 부르는 맛이었습니다. 다음 날 국물에 라면사리 반개를 넣어 비벼먹었습니다.

양배추 계란전

양배추에 계란을 듬뿍 넣고 당근으로 색감을 더해 고소하게 부쳤더니 다이어트 식사로 정말 딱이에요. 고소하면서도 담백한 맛이 식욕을 자극하고, 영양도 골고루 챙길 수 있어 건강한 한 끼가 됐어요. 간편하게 만들 수 있어 바쁜 날에도 부담 없이 즐길 수 있고, 꾸준히 먹으면 건강 관리에도 큰 도움이 될 것 같아요.

성수동905

메밀김치전

모듬전포장해왔어요. 두부전과 오색꼬지전.동그랑땡.호박전,동태전과 김치전 다양한 전을 골고루 맛볼수 있어 좋으네요. 보통 명절에나 전을 먹었었는데 모듬전포장은 첨사봤어요. 고소하고 담백한전들 사이에 매콤한 김치전이 킥이예요.

전복죽

제주도 가서 남편과 아침식사로 죽을 사먹었어요. 제주도는 해산물이 신선해서 정말 좋아요. 아침 식사로 따뜻한 죽을 먹으니 속이 따뜻해지고 하루 관광을 시작하기에 좋아요. 보말이 듬뿍 들어간 칼국수도 같이 시켜서 먹었답니다. 좋습니다요.

서오릉피자

피클

오이와 양파 할라피뇨가 먹기 좋은 크기로 담겨 있어 입가심하기에 적당합니다 아삭한 오이의 식감과 알싸한 할라피뇨의 매운맛이 조화롭게 어우러져 기름진 음식을 먹을 때 곁들이기 좋습니다 초절임의 간이 너무 세지 않고 적당히 새콤달콤하여 원재료 고유의 풍미가 잘 느껴집니다 특히 양파의 아삭함이 살아있어 씹을수록 개운한 뒷맛이 좋습니다

전복죽

숟가락으로 한 입 뜨는 순간 전복의 은은한 바다 향이 먼저 올라오고, 부드럽게 퍼지는 죽의 질감이 속을 편안하게 감싸줬어요. 잘게 썰린 전복이 쫄깃하게 씹히면서 고소함이 더해지고, 참기름 향이 은근하게 퍼져 입안이 따뜻해지는 느낌이었어요. 자극적이지 않고 담백해서 계속 먹어도 질리지 않고, 아침에 먹기 딱 좋은 든든한 한 그릇이었습니다.맛있어요.

매반생면

얼큰수제비

얼큰수제비 가격은 비싸지먼 양도 많고 얼큰하게 조리되어 너무 맛나게 먹을수 잇어 좋아요. 수제비도 큼비막하게 넣어줘서 포만감잇게 먹을수 잇고 기호에 따라 청양고추도 추가가 가능해서 좋아요. 주변에서도 많이 추천도 하더라구요.굿.

애슐리

뷔페

결혼식 초대받아서 갔다가 점심으로 뷔페도 먹고 왔습니다 여기가 원래 밥맛있기로 유명한 더링크 호텔인데 기대 많이 하고 갔거든요? 진짜 진짜 맛있고 제가 가본 결혼식 뷔페중에 1등입니다 무조건 가짓수 엄청나고 해산물 고기 디저트 스시 다 맛있고 종류가 엄청 많아요

뷔페

호텔식 뷔페!! 강원도 속초에 위치한 "현대아이파크스위트호텔"의 아침이다. 종류도 다양하고 맛도 괜찮다. 호텔 객실료도 굿이다. 티비 홈쇼핑 금액 1박에 89,000원 조식 2인과 스타벅스 커피 2잔 포함가격이다. 호텔 위치도 굿....모든게 만족이다.

노브랜드

꽈리멸치볶음

도시락으로 나왓는데 꽈리고츄를 마니 넣어서 먹은 멸치볶음입키다 감장소그로 알맞게 조려 가자고 만들옷도라고요 구라고 꽈리고츄가 아쥬 심심하게 맛잇엇숩니다 근데 한갸싹은 매웟어요 그랴서 좀 놀랫습니다 아주 밥 반찾으로 기가 막혓습니다 좋앗습키다

간편집밥

우거지된장국

아침식사 메뉴로 끓인 우거지 된장국~입니다. 양지를 된장과 마늘 참기름 두르고 볶다가 쌀뜨물을 붓고 끓입니다. 끓기시작하면 얼갈이우거지와 콩나물, 표고버섯을 넣고 더 끓여줘요. 약불로 줄이고 간을 본뒤 대파와 청양고추를 넣어 칼칼한 맛을 냅니다. 오래오래 끓일수록 깊은맛이 우러나와 밥말아먹으면 맛있어요~

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

웰스토리

구운채소샐러드

오븐 야채구이는 기름 사용을 줄여 칼로리가 낮고, 재료 본연의 맛과 식감을 살릴 수 있어요. 또한 영양소 손실이 적어 건강ㄹ 한 식단유지에 도움이 됩니다. 다양한 채소를 한꺼번에 먹을 수 있는 장점이 있어요. 채소에 올리즈유와 소금을 살짝 뿌려 간단한 조리법으로 만들수 있구요 겉은 바삭하소 속은 부드러워 맛과 식감이 뛰어납니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

CJ

닭가슴살 소시지

점심에 간단하게 먹기 위해 선택한 닭가슴살 소시지예요. 어떤 닭가슴살 소시지는 너무 뻑뻑하거나 특유의 냄새가 있을 수 있고 혹은 맛이 없을 수도 있는데. 이 제품은 청양고추 맛이라 그런지 맛이 깔끔하고 매우 촉촉해요. 근데 정말 매워요. 생각보다 매워서 깜놀. 먹고나서도 속이 화해요. 그래서인지 뭔가 먹었다는 포만감이 있기도 하네요. ㅎㅎ 긍정긍정

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

샐러드

샐러드 후기예요. 샐러드를 좋아하지만 그냥 채소만 먹으면 조금 심심하게 느껴질 때가 있어서 견과류나 과일을 자주 추가해서 먹고 있어요. 이번에는 아몬드랑 캐슈넛을 넣어봤는데 식감도 더 좋아지고 훨씬 맛있게 즐길 수 있었어요. 이렇게 견과류를 추가하면 비타민이나 단백질도 더 챙길 수 있어서 더 건강하게 먹는 느낌이에요. 바삭한 식감 덕분에 먹는 재미도 있어서 샐러드가 더 맛있어져요. 샐러드를 잘 안 드시는 분들도 견과류를 조금 추가해서 드셔보시면 더 맛있게 즐길 수 있을 거예요.