임순이님의 바이오로제트 핏키카무트효소 리뷰

아르기닌

아르기닌이라는 성분 자체가 원래 타 영양소에 비해 체내 흡수율이 낮아서 무조건 고함량으로 먹어줘야 효과를 제대로 볼 수 있다고 하잖아요. 이 제품은 딱 한 알에 필수 아미노산인 엘아르기닌이 무려 천 밀리그램이나 꽉꽉 채워져 있어서 효율성이 정말 끝내준답니다. 하루에 여러 번 번거롭게 시간을 맞춰 챙겨 먹을 필요 없이 아주 깔끔하고 간편하게 필요한 영양을 듬뿍 채울 수 있어서 너무 편해요

전원식품

날콩가루

콩가루를 좋아하는데 요즘 갑자기떡에 빠져서 떡을 찍어서 먹었더니 정말 맛있네요 고급진 쑥떡 맛이 나는 것 같습니다 오랜만에 떡을 먹었더니 또 맛있어서 금방 혼자서 하나를 다 먹어치 웠습니다 요즘 떡이랑 빵을 너무 많이 먹어서 조금 줄이려고 했는데 맛있어서 포기 해요

랩노쉬

미숫가루

미숫가루 위에 현미퐁이 토핑 돼 있어. 마실 때마다 바삭 경쾌한 현미 퐁의 식감이 재미있구요. 17 곡 미숫가루에 트리고 시그니처 볶음매밀을 더해 진한 구수함이 느껴져요. 여기에 적당한 달콤함이 더해져 술술 넘어가요. 커피 못 드시거나 고소한 맛 좋아하시는 분께 강추드려요.

푸른친구들

효소

효소 광고를 보고 내가 먹어야할것 같았다 먹은지 1년정도 돠었는데 새벽이면 위가 아파서 잠을 깨다가 효소먹은담날부터 신기하게도 위가 편안해졋다. 효소의 기능과 효과에 대하여 여러문헌을 보고 나이가 들면서 몸에서 효소가 생성이 안되는데 뢰부에서 섭취해야 한다고 한다 곡물효소. 카무트효소 파인애플효소등 여러가지 먹어보았다. 모두 위가 편안햇다 각각의 효소가 탄수화물 단백질등을 분해해서 소화력을 높인다 하는것이 맞는거 같다

오니자키

흑깨미숫가루

진짜로 배가 고플때 간단하고 간편하게 그릇없이도 이회용 컵 하나만 잇으면 바로 쉽게 풀어서 먹을수 잇는 그런 죽을 찿고잇엇는데 이렇게나 회사에서나 집에서 먹을수 잇다는점이 너무 좋은거 같아요 리뷰를 잘안쓰는데 오늘은 꼭 쓰고싶엇어요 추천

다농원

검은콩 20곡 미숫가루

미숫가루 우유에 탔어요. 오늘은 운동갈때 보틀에 두유한팩과 미숫가루 듬뿍넣고 마이노멀 알룰로스도 살짝 넣었어요. 두유가 무가당이라 담백하고 고소하지만 운동후엔 살짝 단맛도 땡기더라구요. 알룰로스는 부담이덜해서요 찐하고 고소 달달해서 맛있어요

대상웰라이프

효소

요즘에 밥을 먹고 나서 소화가 잘 되지 않고 속이 조금 더부룩한거같아라는 생각이 들어가지고 효소를 인터넷으로 구매해준다음에 밥을 먹고 한포를 뜨어서 먹어보았습니다. 효소의 맛이 거부감이 들지 않고 고구마 맛이 나서 맛있게 먹어주었었습니다.

엄마사랑

옛날 11곡 미숫가루

맛은 고소한 편이긴 한데, 여러 곡물이 섞여 있어서 그런지 많이 타면 살짝 쌉싸름한 맛이 올라오더라고요. 저는 우유 200m에 밥숟가락으로 고봉 하나 정도 넣고 꿀을 조금 추가해서 먹으니 고소하면서도 달콤하게 잘 맞았어요. 간단한 아침 대용이나 간식으로 먹기 괜찮은 조합입니다.

구월의아침

서리태가루

야식으로 구월의 아침에서 나온 볶은서리태가루 먹었어요. 일반생콩가루 와 달리 쪄서 볶았기 때문에 비린맛이 전혀없고 입안가득 진하고 고소한 풍미가 느껴집니다. 서리태특유의 달큰한 뒷맛이 있어 설탕을 넣지 않아도 씹을수록 단백하고 깔끔한 뒷맛이 납니다. 쪄서 가공햇기 때문에 가루가 아주 부드럽고 입안에서 겉돌지 않고 물이나 우유에 잘녹읍니다.

델리스푼

잇더핏 미숫가루맛

아침식사대용으로 먹은 단백질 쉐이크 잇더핏 고구마맛이에요 맛은 군고구마 맛으로 달달하면서 고소해서 맛있는 고구마음료 먹는 느낌이었어요 쉐이크안에 바삭한 씨리얼도 섞여있고 포만감이 좋아 아침대용으로 아주 괜찮은 거 같아요

백설

요리올리고당

요리할때 설탕대신 사용하는 요리 올리고당입니다 설탕을 사용하기도 하지만 그보다는 올리고당으로 당을 내는게 요리에는 더 좋아요

이로운곳간

서리태가루

고소하고 맛있는 서리태 분말입니다 분말이 고소히면서 맛있습니디 가루가 잘 곱게 갈려져있기에 텁텁하지도 않고 밋있습니다 엄청 나게 구수힌 맛이 잘맞아요. 식사대용 선식으로도 좋고 쉐이크에 우유링 타먹으면 은근 달달해서 맛있게 먹을 수 있어요

대상웰라이프

효소

요즘 식사 후에 속이 더부룩할 때가 많아서 챙겨 먹기 시작했는데 확실히 편안해진 느낌이 드네요. 인위적이지 않은 구수한 맛이라 거부감 없이 매일 꾸준히 챙겨 먹기에도 아주 괜찮아요. 가루 입자가 고와서 입안에서 부드럽게 잘 녹고, 물 없이도 간편하게 섭취할 수 있어서 편해요

소휘

소휘 스테디부스터 펌킨샷

짠거 먹고 나면 마시게 되는 소휘 펌킨샷이에요 오늘은 따뜻하게 커피 대신 마시면 마치 진하게 우려낸 건강차를 마시는 듯한 기분이 들죠. 카페인 부담 없이 물 대신 편안하게 마시다 보면 고소한 뒷맛 덕분에 일상 속에서 가볍게 수분을 보충하기에 정말 좋아요.

송학

미숫가루

아침식사로 간단하고 건강하게 미숫가루를 마십니다, 미숫가루나 갈아만든 주스가 혈당을 급격히 높인다는 뉴스를 보았지만, 집에 남긴 미숫가루 처치를 위해 어쩔수 없이 당분간은 먹어줍니다. 대신 설탕 넣지 않구요, 우유에 타서 영양을 높였어요! 하루가 든든합니다.

더좋은

효소

효소가 식사후에 먹으면 소화에 도움이 되고 또 탄수화물 많이 먹었을때 분해효과에 도움이 된다고해서 점심밥 먹고 난뒤에 한봉 뜯어서 먹었습니다. 꽤 단맛이 강했어요. 효소한봉지 먹고나니 심리적으로 소화가 잘 되는듯했고 실제로 라면먹고 더부룩했던 속이 편했어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

땅콩 버터

부드럽고 꾸덕하며 고소한 향과 담백한 맛 거기에 위장을 보호 해준다는 효능까지 공복감도 달래주고 언제 어디서나 출출하고 배고플때 그럴때 한스푼 이나 식빵 혹은 크래커에 살포시 발라 먹으면 이보다 더 간편하고 좋은 간식이 또 있을까 싶네요~

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

저스트그린

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

빙그레

요플레그릭플레인

오늘부터 다이어트에 도움이 된다고 하는 빙그레 요플레 그릭요거트를 먹었습니다. 대한민국 1등 요거트는 달지 않는 플레인으로 다이어트할때 먹으면 도움이 된다고 해서 먹고 있습니다. 무지방우유 100%로 만든 요거트라서 믿고 먹습니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

그릭데이

그릭요거트

요거트가 걸쭉하면서도 적당히 부드러워서 먹기 좋더라구요! ​ 어린아이부터 어르신까지 남녀노소 호불호 없을만한 맛있는 그릭데이 저당 요거트 블루베리!! ​ 색도 에쁘더라구요! 브런치 먹을 때 같이 먹어도 잘 어울릴 거 같고 아침에 간단하게 한 잔 마시기에도 적당히 배는 차면서 더부룩하지 않아 부담도 덜하고 좋은 거 같아요!

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

쑥떡

쑥향이 은은하게 퍼지는 쑥떡을 먹어봤는데, 한입 먹자마자 봄 느낌이 확 살아나는 맛이었어요. 떡은 쫀득쫀득하면서도 너무 질기지 않아 먹기 편했고, 쑥 특유의 향이 부담스럽지 않고 고소하게 느껴졌습니다. 안에 들어있는 팥소도 달지 않고 담백해서 맛있어요

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!