종다리경아님의 돼지고기 볶음밥 리뷰

야채볶음밥

양파랑 당근 호박을 잘게 다져서 맛있는 야채볶음밥을 만들어 먹었어요. 김치얹어서 먹어도 넘 맛있고 케찹만 뿌려먹어도 맛있어요

야채볶음밥

야채볶음밥이 먹고싶어서 현미밥에 호박,당근,숙주,양배추,칵테일새우 넣어서 만들었어요~~굴소스와 소금, 후추로 간해서 볶았더니 깔끔하고 맛나네요

홈플러스

낙지볶음밥

점심으로 먹은 면낙지입니다. 양파. 양배추. 파. 버섯등을 양념장을 넣어 볶아줍니다. 양념은 고추장. 고춧가루. 간장. 굴소스. 물엿. 마늘. 스테비아를 넣었습니다. 야채가 익으면 낙지를 넣어 살짝만 볶습니다. 면을 삶아 비벼먹었습니다.

농심

새우볶음밥

​센 불에 빠르게 볶아냈는지 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬하게 살아있어 씹는 재미가 있고 중간중간 씹히는 아삭한 당근과 대파가 채소의 단맛을 더해준다. 달걀의 포슬포슬한 부드러움이 전체적인 맛을 포근하게 감싸주는데 자칫 느끼할 수 있는 뒷맛을 짭조름한 소스가 깔끔하게 잡아준다. 마지막 한 입까지 새우의 풍성한 맛과 고소한 불향이 어우러져 한 그릇을 비우고 나면 기분 좋은 포만감과 든든함이 밀려온다.

시아스

게살볶음밥

맛좋은 게살볶음밥 먹으러 왔어요. 밥알이 고슬고슬하게 잘 볶여 있고 게살이 넉넉하게 들어가서 한 숟가락 뜰때마다 감칠맛이 터지는것 같았어요.계란향도 은근하게 올라오고 채소 식감도 살아 있어서 느끼함 없이 맛있게 먹었어요.

깍두기볶음밥

먹다 남은 깍두기가 많아서 오늘은 깍두기 볶음밥을 해먹어ㅇ볼려구요 짤게 짤게 썰어서 기름에 달달볶아 찬밥넣고 같이 볶아 줍니다. 완성돼면 참기름 깨소금 김가루 넣어주고 맛있게 먹어주면 아이들 한끼 식사로 손색없는 효자 아이템 입니다.

롯데

카오팟무쌉

카오팟무쌉은 고슬고슬한 밥에 돼지고기와 향신 채소가 잘 어우러져 담백하면서도 깊은 맛을 낸다. 과하지 않은 간과 은은한 마늘 향이 부담 없이 먹기 좋다.

판다익스프레스

볶음밥

고슬하게 볶아낸 밥알에 채소가 고르게 섞여 식감이 깔끔했어요. 기름지지 않고 담백한데, 위에 올린 소고기가 부드럽게 씹히며 고기 풍미를 확실히 살려줬어요.

롯데

카오팟무쌉

태국 여행에서 먹은 카오팟무쌉이에요 계란후라이 추가했어요 덜 매운 맛으로 했는데도 맵찔이인 저한테는 조금 매웠어요 배가 덜 고파서 가볍게 먹으려고 근처 푸드코트에서 주문한건데 저렴하고 맛도 좋았어요 매콤 짭짤해서 한국인 입맛에도 딱 좋아요

발재반점

햄볶음밥

햄볶음밥은 간편하면서도 든든하게 즐길 수 있는 대표적인 한 끼 메뉴다. 잘게 썬 햄과 각종 채소를 밥과 함께 볶아내 고소한 풍미와 풍부한 식감을 느낄 수 있다. 햄의 짭조름한 맛이 밥에 자연스럽게 배어들어 별다른 반찬 없이도 맛있게 즐길 수 있으며, 한 숟갈마다 고소함이 가득하다. 계란 프라이를 곁들이면 부드러운 맛이 더해져 만족감이 높아진다. 조리법이 간단해 집에서도 쉽게 만들 수 있고, 남은 재료를 활용하기에도 좋다. 아이부터 어른까지 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴로, 바쁜 일상 속 빠르고 맛있는 식사를 원하는 사람들에게 잘 어울리는 볶음밥이다.

야채볶음밥

밥알이 고슬고슬하고 여러가지 야채랑 고기가 조그만하게 먹기좋게 다져저 있어서 맛있게 먹은 볶음밥이에요.간도 맞아서 맛있었습니다.

판다익스프레스

볶음밥

운동마치고 돌아오는길에 감자탕을 먹고 밥을 볶아 먹었다~~맛 있었지만 조금 짭쪼름 하게 볶아져서 아쉬웠고 고소한 맛도 나지 않아서 맛이 없었네요~~

시아스

게살볶음밥

한 입 먹자마자 작은 행복이 톡 하고 부서졌어요. 기분이 순식간에 밝아져서 숨이 가벼워졌습니다. 누구에게 줘도 센스 칭찬 나올 맛이에요. 또 기억하니 마음속 불빛이 살짝 반짝였어요.

발재반점

햄볶음밥

볶음밥이 나왔습니다. 가격은 8000원입니다. 볶음밥은 미니 짬뽕 국물과 같이 제공이 되는데요. 야채가 잘게 다져져 있어서 야채가 싫은 어린이나 어른들이 먹기 적합한 메뉴라고 생각했어요. 짜장 소스는 고기 맛이 강하게 나고 고소함과 달큰함이 느껴져서 감칠 맛이 좋았습니다

소고기볶음밥

소고기와 야채, 계란을 넣어 볶음밥을 만들어 먹었어요. 고단백 영양소를 섭취할 수 있고 요리 시간도 짧고 요리 난이도도 어렵지 않아 누구나 간편하게 요리해서 먹을수 있습니다. 그렇치만 맛은 최고 👍 영양도 최고 👍 더운 여름 몸도 마음도 잘 챙겨 봅시다.

판다익스프레스

볶음밥

각종 야채와 버섯을 다져서 고슬고슬하게 밥과 함께 볶아낸 볶음밥입니다. 볶음밥은 자투리 야채를 활용할 수 있어서 좋아요. 또한 야채를 듬뿍 함유한 볶음밥은 식이섬유도 많이 들어 있어서 건강에 좋아요.

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

서울우유

서울우유

우유가 우리몸에 유익점이 많다. 뼈와 치아건강에도 좋은 칼흄과 비타민디가 들어 있고 단백질 공급을 해줄 서울우유를 두고 목마을때마다 마시곤 한다.고소한 맛을 알기에 물보다 우유를 마싯게 된다. 성장기 아이들에게 큰 도움을 주니 우리에게 꼭 필요한 우유이다.

노브랜드

아메리카노

베트남산 원두 100% 용량 100g입니다. 산미가 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징인 인스턴트 원두커피 가루입니다. 부드러운 카페라떼 만드는 법 뜨거운 물 소량에 커피 가루를 진하게 녹여 따뜻한 우유를 부어주면 고소한 라떼가 완성됩니다.

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

수박

이마트에서 크고 싱싱한 수박 각두기로 썰어서 포크로 찍어 먹으니 간식 처럼 먹으니 너무 맛있어요 과일은 우리몸에 필요한 영양소가 있는거 같아요 과일 종류에 따라서 필요한 영양소도 다 다르니까골고루 먹어야 하는거 같아요 남성분들은 대체로 과일을 즐기지 않네요

당근

요즘 당근이 달큰하고 맛있어요. 야식으로 남편과 tv 보면서 한 두개씩 매일 생으로 먹는답니다.제주도 흑당근을 5kg 구입했더니 연하고 양도 많고 실컷 먹으니 좋네요. 당근은 베타카로틴과 비타민 A가 풍부해요. 눈에 좋고 피부에도 좋고 면역력도 좋대요. 100g당 41칼로리라 다이어트에도 좋구요.

이마트24

미니꽈배기

미니꽈배기 맛있습니다. 자꾸만 손이가서 못살겠습니다. 술안주로도 아주 맛있습니다. 파삭파삭 씹는 식감이 즐겁습니다. 살찌던지 말던지 냅두고 그냥 맛있게 야금야금 씹어 먹습니다. 남편과 둘이 눈치보면서 장난치며 뺏어먹기도 아주 잼납니다.

도너츠 (일반)

던킨도너츠가 너무 먹고 싶어서 왕창 샀어요. 이것저것 골라담는 재미도 있구요. 던킨에서 가장 사랑받는 대표적인 메뉴들로 샀어요. 큰 것들 고르고 미니박스도 사고... 오늘 스트레스를 왕창 받아서인지 살찔걱정 내다버리고 신나게 맛있게 실컷 먹었답니다.

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

오리온

고래밥

오리온의 왕고래밥 볶음양념맛(56g)입니다. 기존 고래밥보다 과자 크기가 커져 더욱 바삭한 식감을 느낄 수 있는 스낵입니다. 1봉지 56g 기준 총 열량은 247 kcal입니다. 당류: 6 g (6%) 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워내어 담백하고 가벼운 바삭함