더달달님의 병어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 더달달님의 병어 리뷰를 확인해보세요.
더달달
리뷰612
조회수 7 작성일자 26.05.18
저녁으로 병어를 쪄서 먹었어요.
저는 병어가 적당히 지방이 있고, 부드러운 살을 지녀서 참 좋아해요. 고등어처럼 지방이 적은 건 아니지만요.
쪄먹었더니 그렇게 기름이 많은 것도 아니라 더 좋았어요. 한번에 2마리를 먹었는데 순살만 단백질을 계산해보니 10그램 후반대가 나오더라고요.
단백질 보충하는 데에 좋은 것 같아요.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
164kcal
병어
4.9(리뷰 50개)
·식단기록517회0