노트북복어님의 봉피양 평양냉면 리뷰

김치말이국수

국수 요리도 종류가 엄청 많잖아요~ 제일 기본인 잔치국수도 맛있지만 김치넣고 시원달달하게 먹을 수 있는 김치말이 국수가 진짜 별미 같아요! 물냉면이랑 베이스가 같은거 같으면서도 다르고, 무엇보다도 김치가 킥! 개인적으로 냉면 면보다 소면을 더 좋아하기도 해서 그런지 저는 고깃집에 가도 김치말이국수 있는 집에 한번 더 가게 되더라고요~ 맛있게 먹되 다이어트를 위해 양은 적게♡

삼초마을

쭈꾸미 껍데기 국수

국수에 쭈꾸미가 들어가는 특이한 국수이다 기본 국수에 쭈꾸미만 추가되지만 쭈꾸미가 신선하고 잘 삶아져서 별미라고 생각한다 국수도 원래 좋아하는데 살짝 얼큰한 국물에 김가루가 많이 들어서 고소하고 맛있게 먹을 수 있었다 가격은 조금 사악하다

팥칼국수

쌀쌀해진날씨에 생각나 본죽 식당에서 주문 ㆍ곱게간 팥에 칼국수를 넣었는데 맛있었음 옹심이까지 있어서 쫄깃쫄깃했음 ㆍ먹기전부터 침이 꼴깍꼴깍 넘어가드만 막상 먹어보니 목구멍에 넘김과 씹히는맛이 굿ㆍ함께 먹던 언니도 칭찬 ㆍ또 가자

콩국수

면삶아 콩국수만들었어요 삶은계란반쪽 예쁘고가지러하게썰어올려놓은오이 그위에검정깨솔솔뿌려 멋드러지고 먹음직한콩국수 면은 쫄깃하고 콩물은고소 비주얼최고^^

콩국수

콩국의 진한 맛이 겨울에 별미네요. 진하고 부드러운 콩구맛이 좋왔습니다. 든든한 한끼식사로 추천합니다. 간이 심심해서 조절해 먹을 수 있어서 좋왔습니다.

국수

국수는 담백한 면발에 국물이나 양념을 더해 다양하게 즐길 수 있는 음식이에요. 따뜻하게도, 시원하게도 먹기 좋아 한 끼 식사로 부담 없이 어울립니다.

온면

온면 먹기 정말 너무너무 편하고 국물 완전 찐합니다! 백으로 추천할 만큼입니다! 재먹기입니다 날씨가 추워 한 그릇먹으며 따뜻하져요

온면

순두부찌개같으면서도 짬뽕도 아닌것이 옥수수면이 들어있어서 쫀득쫀득하고 생각보다 면이 안퍼져서 괜찮았습니다.

잔치국수

오늘 아침에는 그냥 간단히 만들어먹을 수 있는 멸치국수 레시피를 참고해서 만들어봤어요!! 되게 간단한데 맛나더라고요 일단 국수를 반으로 쪼개서 물 넣고 양념 넣은다음 5분만 돌려주면 완성이에요 진짜 맛나고 국물 맛이 얼큰해 맛나네요!!

잔치국수

간단하게 국수나 먹자라는 소리는 누가했을까요 그래서 보통은 버섯 양파 계란지단 호박 당근 유부 까지 넣어줘야 맛있는데 간단하게 지단 파 김만넣고 끓였습니다 역시 맛은 고명꺼리가 많은게 더 맛있네요

감자수제비

날씨도 쌀쌀해지니 국물이 당기는 계절이다 그래서 수제비 한그릇 먹으러감 바지락은 안들었지만 감자가 들어있는 감자수제비~ 국물을 아주 잘 우러낸듯한 감칠맛도는 국물에 쫄깃하게 잘 치대진 수제비가 아주 얇게 뜯겨져서 식감이 아주 좋았다. 김치는 별로다

온면

온면입니다 온면은 따뜻하고 진한 고기 육수에 쫄깃한 면(주로 옥수수 전분이나 메밀)을 넣어 만든 요리로, 담백하면서도 깊은 감칠맛이 특징입니다. 겨울철 별미로 인기가 높으며, 얼큰하게 양념을 더하거나 맑은 장국 형태로 담백하게 즐겨 소화가 잘 되고 해장에 좋습니다.

온면

따끈하고 맑은 육수가 담백하면서도 깊은 감칠맛을 내어 속을 편안하게 감싸줘요. 부드러운 면발이 육수를 듬뿍 머금어 후루룩 매끄럽게 넘어가요

온면

온면은 따뜻한 국물과 부드러운 면발이 조화를 이루는 음식으로, 속을 편안하게 달래주는 매력이 있다. 은은하게 우러난 육수는 자극적이지 않으면서도 깊은 감칠맛을 내고, 얇고 매끈한 면은 국물을 잘 머금어 한 입 먹을 때마다 풍미가 살아난다. 고명으로 올라간 고기나 채소는 식감과 맛에 포인트를 더해주며, 전반적으로 담백하면서도 든든한 한 끼로 손색이 없다.

바지락칼국수

바지락칼국수는 시원한 국물 맛이 일품입니다. 바지락을 해감한 뒤 끓는 물에 넣어 육수를 내고, 여기에 칼국수 면을 넣어 끓이면 조개의 감칠맛이 국물에 깊게 배어듭니다. 마늘과 대파를 더하면 향이 한층 살아납니다. 쫄깃한 면발과 시원한 국물이 어우러져 정말 맛있습니다. 국물 한 모금 마실 때마다 속이 개운해지는 느낌이 들어 자꾸 손이 가는 메뉴입니다.

바지락칼국수

제가 주문한 바지락 칼국수가 나왔어요. 바지락 칼국수는 바지락 애호박 당근 등 재료가 푸짐하게 들어 있어서 국물이 아주 시원해요. 바지락이 건져도 건져도 계속 나와요. 옆에 통 하나 놓고 바지락을 계속 까먹으면서 국수 건져서 하나 먼저 먹고 국물 한 입 먹으면서 바지락도 먹고 아주 즐거웠습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ