지니5648193님의 삼호 시원한 오뎅 한그릇 리뷰

바른선

어묵

군산 사람이라면 모르는 사람이 없는 순돌이곱창에 왔습니다. 기본 웨이팅은 장난 아니고요. 곱창을 시키면 기본찬을 쫙 깔아 주시는데요. 저기 하얗게 보이는 저것이 아는 사람들만 안다는 얇은 오뎅탕이에요. 순돌이곱창에 시그니처 같은 존재예요. 군산에는 동양어묵이라고 정말 유명한 어묵이 있거든요. 그걸 이용해서 끓여 주시는 거예요

고래사어묵

어묵탕

캠핑장에는 뭘 하든 대용량으로 하게 되는거 같아요. 따뜻한 국물을 먹기 위해 오뎅탕을 끓여 먹었습니다. 마치 분식집에서 파는 것 같은 철판에 오뎅을 잔뜩 넣고 양파 등으로 육수를 내어 주었어요. 오뎅의 모양도 다양해서 골라 먹는 재미가 있어요.

바른선

어묵

오늘 아침으로 김밥을 먹으면서 뜨끈한 국물이 먹고싶어져서 오뎅을 꼬치에 끼워서 오뎅탕을 조금 끓여서 먹어주었습니다. 김밥이랑 오뎅의 조화가 매우 잘 어울리더라구요. 다음에도 꼬마김밥이랑 같이 오뎅탕을 끓여서 먹어주려고 합니다.

바른선

어묵

집에서 직접 조리한 어묵볶음입니다. 고추기름에 볶아 매콤한 맛이 나고 요리당으로 달달한 맛을 추가했습니다. 쫄깃한 어묵의 식감과 짭짤하고 매콩한 양념우 밥과 먹으면 잘어울립니다.

바른선

어묵

회식 갔다가 “철길부산집”으로 2차 와서 술 먹었어요 3-4인 세트 주문하니 서비스로 모찌와 어묵도 주시더라구요 어묵은 아주 통통한데 부드러워서 그냥 먹어도 맛있고 테이블마다 놓여있는 어묵 육수에 넣어서 따뜻하게 먹어도 맛있었어요!

바른선

어묵

도톰한 어묵과 얇은 어묵이 섞여 있어 식감이 다양했고, 쫀득하면서도 부드러운 탄력이 잘 살아 있었어요. 짭조름한 간장 베이스에 은은한 매콤함이 더해져 느끼하지 않았고, 다진 마늘 향과 송송 썬 파가 감칠맛을 끌어올렸어요. 간단하지만 늘 기본은 하는 맛도리에요.

바른선

어묵

어묵은 생선 살을 갈아 소금, 전분 등을 섞어 반죽한 뒤 다양한 모양으로 만들어 익힌 가공식품이야. 쫄깃하고 부드러운 식감과 담백한 맛이 특징이라 남녀노소 누구나 좋아하는 음식이야.국물 요리인 어묵탕으로 끓이면 시원하고 깊은 맛이 나고, 간장이나 고추장 양념에 볶아 반찬으로도 많이 먹어. 길거리에서는 꼬치에 꽂아 따뜻한 국물과 함께 먹는 간식으로도 인기야.

바른선

어묵

육수에 큼직한 어묵이 가득 들어있어 보기만 해도 속이 풀리는 기분입니다 부드럽게 풀린 달걀이 국물에 은은하게 녹아들어 한층 더 담백하고 포근한 맛을 돋워줍니다 푹 익어 야들야들해진 어묵은 한 입 베어 물 때마다 머금고 있던 진한 국물이 촉촉하게 베어 나와 부드러운 식감을 선사합니다 비 오는 날이나 쌀쌀한 저녁에 안주나 시원한 국물 요리로 곁들이기 좋으며 자극적이지 않고 깔끔해 부담 없이 든든하게 즐기기 좋습니다

바른선

어묵

어육 함량 90퍼 이상의 수제 어묵을 가지고 어묵국을 만들어 먹었어요~ 먼저 깍둑 썰은 무와 오뎅탕 전용 가쓰오부시 분말과 다시다, 소금을 넣고 끓인 뒤 세모 모양으로 썰은 어묵과 대파를 넣어 마저 끓이면 완성이에요~ 수제 어묵이라 퍼지지 않고 탱글탱글해서 너무 맛있었어요~

바른선

어묵

비린 맛 강하지 않고 담백하게 올라오는 스타일이라 국물 요리에 넣어도 부담이 적은 편임 씹으면 탱탱한 식감이 살아 있어서 꼬치어묵이나 떡볶이에 넣었을 때 존재감이 꽤 있는 느낌 간도 너무 세지 않아서 이것저것 활용하기 좋고 냉장고에 두면 반찬이나 간식으로 은근 자주 쓰게 되는 어묵이다

바른선

어묵

사각어묵을 삼각형으로 잘라 끓는물에 살짝 데쳐낸후 고춧가루,진간장,마늘,올리고당,참기름,통깨로 무쳐줍니다

바른선

어묵

날씨가 너무 추워서 뜨끈한 국물이 먹고 싶었습니다. 냉장고에 물을 넣고 어묵 수프가 들어 있는 삼진어묵을 사서 끓였더니 아이들이 잘 먹어요.

바른선

어묵

국민 밑반찬 어묵입니다 사각 어묵을 길게 썰어 고추가루 조금 기름 설탕을 곁들어 볶아 먹으면 이만한 밑반찬이 없죠 언성히어로

바른선

어묵

어묵이 퍼석하지 않고 정말 쫄깃쫄깃해요. 씹을수록 고소한 맛도 느껴지고 식감이 좋아서 어른들도 계속 손이 가는 맛이에요. 어묵만 맛있는 게 아니라 국물도 정말 시원하고 감칠맛이 좋아요. 간단하게 끓였는데도 밖에서 사먹는 어묵 느낌이 나서 만족스러웠어요. 그리고 냄비에 넣고 끓이기만 하면 금방 완성돼서 간식, 야식, 아이 간단한 한 끼로 준비하기 좋아요.

바른선

어묵

어묵은 언제 먹어도 실패 없는 음식입니다. 쫄깃한 식감과 생선살의 고소함이 잘 어우러져 국물 요리나 간식으로 모두 잘 어울립니다. 따뜻한 어묵 국물에 무와 다시마를 넣으면 감칠맛이 훨씬 깊어지고, 간장에 찍어 먹어도 담백해서 질리지 않습니다. 겨울엔 특히 더 생각나는 맛입니다.

바른선

어묵

저녁에 갑자기 날씨가 추워져서 따뜻한 어묵을 먹었어요 해물육수에 바른선 어묵과 쪽파, 스팸도 몇조각 썰어넣어서 따뜻하게 먹었더니 몸도 마음도 따뜻해져서 으실으실 감기기운도 좋아진 것 같아요 든든하게 먹고 나면 밥생각이 따로 안나서 좋네요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

오뚜기

들기름막국수

간단하면서 식사가능한 들기름막국수를 기족들과 먹었어요.. 간편하니 빠른조리를 할수있고 집에 깻잎이있어 김하고 같이먹었는데 깻잎향 때문에 더 맛있더라구요. 통들깨가 있었으면 더좋았을텐데... 없어서 참깨를 많이 넣었어요. 다음에는 신김치를 이용해서 먹어보려구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

사과

아침마다 사과 먹어요. 다이어트 변비에 도움이 된다고해서 먹어요. 땅콩버터 바르기도 해요. 대부분은 그냥 먹어요. 껍질도 같이 먹어야한다고해서 같이 먹어요. 깨끗하게 씻어서 잘라서 먹습니다. 감홍사과가 맛있네요. 흔하지 않아서 있으면 바로 사요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

돼지등갈비찜

커다란 곰솥에서 몇 시간을 푹 끓여내어 전골냄비로 옮겼더니, 등갈비 살코기가 부드럽게 쏙 발라지네요! 구수한 시래기와의 조화도 일품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 겨울철 면역력 챙기기에도 딱이에요. 쌀쌀한 날씨에 온몸을 따뜻하고 든든하게 채워주는 최고의 보양식으로 강추합니다!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.