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지니5648193
리뷰3669
1인분(100g)
178kcal
고래사어묵가정용 꼬치어묵
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CU
매운어묵
매콤한 국물이 매력적인 매운 오뎅탕! 뜨끈한 국물에 어묵이 푹 익어 부드럽고 쫄깃한 식감이 정말 좋았어요. 칼칼하면서도 감칠맛이 살아 있어 국물을 떠먹을수록 입맛이 당기더라고요. 매운맛이 느끼함을 잡아줘서 계속 먹어도 질리지 않고, 어묵에 국물 맛이 잘 배어 더욱 맛있었어요. 쌀쌀한 날 따뜻하게 즐기기 좋고, 간식이나 야식으로도 잘 어울리는 메뉴예요. 매콤한 국물이 생각날 때 또 먹고 싶어요!
블렌시아
2
바른선
어묵
쫄깃한 어묵에 달콤짭짤한 양념이 잘 배어 있어 한 점씩 집어 먹기 좋은 익숙한 맛이에요. 양파와 당근이 더해져 은근한 단맛과 식감이 살아나고, 참기름 향이 마지막에 고소하게 감돌아요. 부담 없이 자꾸 손이 가는, 밥반찬으로 딱 맞는 정겨운 어묵볶음입니다.
이도연2lz
꼬치어묵
오뎅 꼬지 있는 거를 빼가지고 만들기도 하고 오뎅을 반찬으로 먹으면 너무 순삭이다. 다시 또 해 먹고 싶다. 레시피 저장해둬야겠다.
지닝지닌
어묵은 생선 살을 갈아 소금, 전분 등을 섞어 반죽한 뒤 다양한 모양으로 만들어 익힌 가공식품이야. 쫄깃하고 부드러운 식감과 담백한 맛이 특징이라 남녀노소 누구나 좋아하는 음식이야.국물 요리인 어묵탕으로 끓이면 시원하고 깊은 맛이 나고, 간장이나 고추장 양념에 볶아 반찬으로도 많이 먹어. 길거리에서는 꼬치에 꽂아 따뜻한 국물과 함께 먹는 간식으로도 인기야.
지니5658412
비린 맛 강하지 않고 담백하게 올라오는 스타일이라 국물 요리에 넣어도 부담이 적은 편임 씹으면 탱탱한 식감이 살아 있어서 꼬치어묵이나 떡볶이에 넣었을 때 존재감이 꽤 있는 느낌 간도 너무 세지 않아서 이것저것 활용하기 좋고 냉장고에 두면 반찬이나 간식으로 은근 자주 쓰게 되는 어묵이다
양제정
대표적인 간식 어묵 꼬치입니다~~ 어묵은 순대, 떡볶이, 김밥 등과 함께 대표적인 간직중에 하나입니다. 뜨끈한 어묵 국물과 쫀득하고 맛있는 어묵살은 겨울에 더욱 맛있습니다~~
diys2000
오뎅 꼬치 입니다.사각어묵을 꼬지 끼워서 오뎅 국물과 함께 일본간장에 찍어 먹으면,겨울의 추위도 물리칠수 있습니다.어묵이 생선 함유율이 높아서 거의 생선요리 먹는 느낌 입니다.아주 쫄깃쫄깃 하면서 담백한 맛, 부드러운 맛이 아주 좋습니다.
지니5344503
물떡을 넣어서 만든 오뎅꼬치입니다 지방에서는 물떡을 많이먹는데 서울에는 잘없는거같아요~!!ㅎ 어묵꼬치랑 물떡을 간식겸식사 겸 맛있게먹었습니다 고칼로리라 먹고 30분정도 산책은 필수이구요~~ 오늘도 맛있는 한끼로 힘내보아요
블리블링
밀키트 어묵꼬치입니다 물에 소스넣고 끓인후에 청양고추 넣어주면 얼큰해서 더 맛있어요 꼬치로 되어있어서 먹기도 아주 편하고 맛있어요
aena02
꼬치어묵을 사서 집에서 육수넣고 파 무 넣고 끓었어요 푹 익혀 간장에 찍어먹으니.금방 3개를 먹었네요 저렴하게 먹으니 좋구 국물도 같이먹으니 좋아요
윤듀종이
미도식품
어묵 속 당면 매운맛
안에당면도 들어있고 은근 매콤합니다 감칠맛이 좋고 어묵탕으로 먹어주면 어육 함량이 높아서 쫄깃하고 맛있습니다!!
짱구뉜
추운 겨울에 따끈한 어묵과 국물 만한게 없습니다. 거기에 순대와 떡볶이와 같이 먹으면 점심으로는 안성맞춤입니당 다들 맛점!
똥똥이꾸농이
어묵함량이 높다해서 꼬치어묵을 구매했어요. 냉동보관하다가 분식해 먹을때 따악. 국물맛도 좋고, 탱탱한 꼬치어묵도 훌륭했어요.
매운 오뎅꼬치는 얼큰한 국물 향이 먼저 코끝을 자극한다. 고추장과 고춧가루로 낸 칼칼한 맛이 오뎅에 스며들어 한입 베어 물면 매콤함과 감칠맛이 함께 올라온다. 쫀득한 식감에 국물이 촉촉하게 배어 있어 끝까지 질리지 않는다. 달큰한 맛이 살짝 더해지면 매운맛이 더 또렷해져 자꾸 손이 간다. 길거리에서 먹던 그 분위기가 떠오르는, 간단하지만 만족도 높은 메뉴다.
딸기초코몽
꼬치어묵은 따끈한 국물 한 모금만으로도 속이 확 풀려요. 쫄깃한 어묵에 국물이 촉촉하게 배어 담백하면서도 감칠맛이 좋아요. 부담 없이 즐기기 좋고, 추운 날 간식이나 가벼운 한 끼로 딱이에요.
프리티뒤짱
인터넷에서 시켜본 오뎅 밀키트인데 그릇까지 포함해서 와서 너무 편했어요 물만 준비하면돼서 어디 놀러가서 해먹기 편해요! 맛도 맛있어요!
허니와이프
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연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다
귀염그잡채1
883
샐러딩
단호박고구마 샐러드
단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.
806
상하치즈
바스크 치즈케이크
바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.
지니5368308
758
사과
사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.
16
바나나
바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.
지니5287977
11
삶은 계란
맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다
kckkk1130
6
아메리카노
아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.
7
미아논나
당근라페샌드위치
당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.
쩡이쩡이
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프레퍼스
비프 플레이트
식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!
다이어터s2
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고온어다이어트
떡갈비 & 현미영양밥
전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!
지니9977123
4
허닭
허경환의 찐계란
군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ
모카님
5
고구마
꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!
만보걷는망고
꽁치
평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.
용용이어트
삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.
쿠궁
19
미트리
닭가슴살 볼
미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.
꽁짱
패밀리마트
오이김치
오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.