강진댁님의 다신 마늘보쌈 리뷰

장충동왕족발

장충동수육보쌈

과천 어리이대원 둘레길 3시간 트레킹을한후 장충동보쌈을 먹었는데 맛이 달라요~ 소님이 너무많아 대기표를 받아서 기다렸는데 기다림이 후회가안될정도로 맛있어욛무쌈과 여러 야채쌈을 듬뿍주시고 후식으로 비냉을 먹었는데 매콤하고 냉육수를 넉넉히 주셔서 냉면에 넣으니 잘 비벼지고 국물로도 맛있어요 트레킹후 맛난 점심에 행복한맛점했습니다

족발

설 하루전날 작은아들이 족발 3개나 사와서 온 가족이 먹고도 남았습니다. 시장족발인데 줄서서 산 맛집 족발이라 엄청 맛있게 먹었습니다. 쫄깃쫄깃한 족발로 콜라겐 충전했습니다. 맛있는 족발는 간식으로 최고입니다. 맛있게 냠냠 잘 먹었습니다.

보쌈

보쌈 고기가 촉촉하고 부드럽게 삶아져 입안에서 편하게 씹혔으며, 잡내 없이 깔끔한 맛이 좋았습니다. 고기 결도 살아 있어 식감이 좋았고, 함께 나온 김치는 아삭하면서도 적당히 숙성되어 보쌈과 잘 어울렸습니다. 무말랭이와 각종 곁들임 반찬도 신선하게 제공되어 만족스러웠고, 전체적으로 음식 상태가 깔끔하고 정갈하게 관리되고 있다는 느낌을 받았습니다. 양도 넉넉해 가족들과 함께 즐기기 좋은 식사였습니다.

냉채족발

냉채족발을 먹었는데, 꼬들꼬들한 족발과 상큼한 야채를 새콤한 소스와 곁들여 먹으니 식감도 좋고 산뜻하니 완전 꿀맛이었어요.

냉채족발

송파구 맛집 오향가에서 사온 냉채족발~아들 월급날에 꼭 사와서 먹는데 오이 해파리 족발에 새콤달콤한 마늘소스를 곁들어서 먹는 족발이에요

부보쌈

배추보쌈

족발이랑 같이 먹은 배추 겉절이? 배추 보쌈이에요~ 막 담궈서 신선하고 여러 양념맛이 느껴져 좋더라구요 족발이랑 같이 먹으니 넘 맛있었어요.

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

족발

며칠전부터 족발이 먹고싶었는데 오늘 아들이 와서 같이 먹게됐다. 비록 원했던 쫄깃한 족발은 아니었지만 그래도 먹고싶었던 음식이라 맛나게 먹었다. 야들야들 하고 족발특유의 향이 좋다. 모처럼 셋이 함께 먹어서 기분도 좋았다. 얘기도 함께하고 온전히 정식이한테 집중할수있어서 더 좋았다.

요리하다

돼지껍데기

콜라겐이 마니 포함되어잇고 다이어트에도 도움이 된다는 돼지껍데기입니다. 뜨거울땐 부드럽지만 조금 식혀서 먹으면 쫄깃해서 씹어먹는 느낌이 더 나는 음식입니다.

요리하다

돼지껍데기

콜라겐이 많다는 돼지껍데기 먹었어요 맛나요 기름기가 많긴 한데 맛은 나쁘지 않네요 ㅋㅋ 오늘도 배부르게 먹었어요 한국인은 밥심이죠

족발

이 족발은 편의점에서 제가 사먹는 건데 너무 맛있어요!! 새우젓 믹스도 있어서 짭잘 하면서 너무 쫀득해서 먹을만 합니다. 혼자 먹을때 족발을 너무 큰거를 사기에는 너무 많으니까 이거는 딱 1명 먹기에는 딱 인 것 같아요!! 족발이 너무 맛있어요!!

돼지족발

오랜만 친구와 만나서 족발을 먹게 되었어요 2인분을 시켜서 먹었고 오이가 사이드로 겉들여 먹을수 있어서 느끼한 맛을 잡아 주었어요 돼지의 비린맛을 잘 잡아주어서 먹기 좋았고 잘 삶아서 식감이 너무 좋았어요 담백하고 굽지 않아서 건강에 좋아요

족발

윤기 도는 족발이 보기만 해도 군침 돌았어요 🐷 살은 부드럽고 쫀득한 껍질이 잘 어울려서 식감이 좋았고, 잡내 없이 깔끔해서 쌈이랑 먹어도 맛있었어요 😋

돼지족발

돼지족발은 쫄깃한 식감과 깊은 양념 맛이 일품입니다. 부드럽게 씹히면서도 고소함과 감칠맛이 살아 있어 소주 안주나 식사로 즐기기 좋습니다.

부보쌈

배추보쌈

돼지앞다리살로 수육을 만들고 알배추를 찜기에 살짝쪄서 양념만들어 싸먹었어요 너무 맛있어요 담백하고 살이 안찔것은맛.많이먹어도 부담없는 요리예요

돼지족발

쫀득쫀득하고 촉촉한 맛있는 돼지족발입니다 탱탱하고 쫄깃거리는 식감을 지니고 있어 인기가 많아요 족발은 고단백, 풍부한 콜라겐이 들어 있어요 높은 포만감을 제공해주어서 다이어트에도 도움이 됩니다 비타민도 있어서 피로회복에도 도움이 되요

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

로메인 상추

한입 베어 무는 순간 아삭하게 터지는 식감과 함께 신선한 수분감이 입안을 가득 채웠다. 풋풋한 채소 향이 은은하게 퍼지며 씹을수록 깔끔하고 청량한 맛이 살아나 입안을 정리해 주는 느낌이었다. 쓴맛이 거의 없어 부담 없이 즐길 수 있었고, 고기나 드레싱과 함께 먹으면 전체적인 균형을 부드럽게 잡아주는 역할이 인상적이었다. 씹는 동안 상쾌한 여운이 남아 계속 손이 가는 채소였다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 유지하는 데 도움이 되어 다이어트 식단에서 기본 채소로 활용하기 좋은 메뉴였다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

고구마

삶은 고구마는 식이섬유가 풍부해 포만감 유지와 장 건강에 도움을 줄 수 있고, 칼륨 등 미네랄 섭취에도 유리해서 자주먹는 편입니다. 조리법도 간편하고 혈당 관리와 열량관리도 좋고 섭취도 편해서, 목적 다이어트·혈당 관리에 아주좋은 건강식으로 자주 먹고있어요..

번데기

번데기는 100g당 약 130kcal로 칼로리는 낮고 단백질은 풍부한 최고의 다이어트 식품입니다! 체지방 감소에도 효과적이라고 합니다. 식이섬유가 많아 포만감에도 좋아요~~매일 저녁 맛있게 먹으면서 다이어트 중입니다. 번데기 좋아하시는 분들께 완전 강추해요!

맥심

TOP 트루 에스프레소 블랙

맥심 에스프레소 T.O.P 더 블랙 275ml 기준 약 6 ~ 8 kcal 카페인 함량: 약 96mg ~ 98mg (성인 하루 카페인 권장량 400mg) 콜롬비아산과 브라질산 원두를 블렌딩한 커피 추출액이 들어있어 깊고 진한 맛을 냅니다.

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

하겐다즈

바닐라 아이스크림

하겐다즈 그린티(녹차) 파인트(473ml) 아이스크림입니다.편의점에서 17,900원 너무 비싼데 원재료 들어간게 간단해서 샀어요. 100ml당 약 217 kcal ,한 통 473ml 약 1,000 kcal 원재료: 크림, 탈지농축우유, 정제수, 설탕, 난황, 녹차분말(1.6%) 등 단 6가지 맛은 이

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

광동

비타500

광동제약의 비타500 제로 (ZERO) 100mL 병 제품입니다.이 제품은 기존 비타500의 상큼한 맛을 유지하면서 당류와 칼로리를 모두 0(Zero)으로 줄인 것이 가장 큰 특징입니다. "힘들지? 나도"라는 글이 맘에 들어 퇴근하는 남편에게 시원하게 건네주니 좋아하네요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.