지니9977123님의 윙잇 랠리 소스 닭가슴살 양념치킨 리뷰

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

푸드렐라

닭안심 오븐구이

닭안심에 귀리.렌틸콩.현미등 5가지곡물로 튀긴후 오븐에 구워낸 닭안심오븐구이 예요 닭가슴살보다 덜 퍽퍽하고 맛있어요

피코크

통안심 치킨텐더

통안심 치킨텐더입니다 크런치가 뿌려저 있어서 먹을때 바삭함이 느껴저서 아주 좋습니다 통으로 된 안심이니 살도 많네요

굽네치킨

닭가슴살 김치만두

메밀피가 아주 쫄깃하고 담백 고소하면서 맛있고 김치소가 간이 매콤짭짤하니 맛있어요 그리고 이프로 구워서 먹으면 쫀득한 맛이랑 바삭한 맛도 잘어울립니다 고기만두 김치만두 다 맛있어요 갈비맛도 맛있고요 탄수화물 대용으로 먹기에도 좋아요

누구나홀딱반한닭

후레쉬쌈닭

모임에서 처음 쌈닭을 먹었는데 맛이 좋다 후레쉬쌈닭은 담백하게 삶아낸 닭고기에 신선한 채소를 곁들겨 가볍고 건강하게 즐길 수 있는 메뉴다. 닭고기는 잡내 없이 부드럽고 촉촉해 씹을수록 고소한 맛이 살아 있다. 상추나 깻잎 같은 쌈 채소에 닭고기와 마늘, 쌈장을 함께 올려 먹으면 담백함과 짭짤함이 조화를 이룬다. 자극적이지 않은 맛이라 부담 없이 먹기 좋고, 채소 덕분에 전체적으로 상큼한 느낌도 더해진다. 단백질을 오늘 많이 먹은거 같다

누구나홀딱반한닭

후레쉬쌈닭

후레쉬쌈닭은 잡내 없이 깔끔한 닭고기로, 담백하고 부드러운 식감이 좋아요. 쌈 채소와 함께 먹기 잘 어울리고, 양념을 더해도 재료 본연의 맛이 살아 있어 부담 없이 즐길 수 있습니다.

브랜드닭

닭가슴살 크림치즈 쏘스볼

닭가슴살을 자주 먹다 보면 냉동 보관의 번거로움이나 해동 시간 때문에 불편할 때가 많아요. 그래서 실온에서 보관할 수 있으면서도 촉촉한 식감이 유지되는 제품을 찾다가 허닭ON 촉촉담백퐁당 닭가슴살을 알게 되었어요. 브랜드 신뢰도가 높고, ‘실온 보관 가능’이라는 점이 특히 마음에 들었습니다. 냉장고 공간을 차지하지 않고 언제든 꺼내 먹을 수 있다는 건 큰 장점이에요.

하림

하림 IFF 가슴살

하림 닭가슴살을 사왔습니다 에어플라이어에 고온에 구어서 먹으면 맛이 괜찮았습니다 밥을 조금먹고 닭가슴살을 먹으니 배가 안나오는 듯 해요

푸드렐라

닭안심 오븐구이

부드럽고 촉촉하면서도 쫄깃한 육질이 살아있죠. 먹기 좋은 크기로 자른 닭안심의 고소한 육즙이 일품이랍니다. 전자레인지로 조리할 수 있으니, 운동한 직후 혹은 바쁜 아침에 간단히 즐겨보세요.

참프레

슈퍼곡물 크리스피 순살

단백질 보충용으로도 좋고 든든합니다맛도 좋습니다 고소한 맛과 곡물맛의 풍미도좋은 너겟입니다 샐러드 토핑으로도 굿

푸드렐라

닭안심 오븐구이

닭 안심 부위를 구워서 먹는 요리예요. 양배추랑 먹으면 느끼하고 기름진 닭고기의 맛이 잘 잡히고 궁합이 좋아요. 양념을 해서 구워서 더 맛있어요.

닭형

닭불고기

닭불고기를 해 먹습니다 닭형에서 나온 걸로 양파를 추가해서 볶으면 아주 맛좋은 닭불고기가 완성이 됩니다 냄새도 없어요

햇살닭

두부 닭가슴살

아침에 샐러드 해먹었어요 두부랑 닭가슴살 소시지를 메인 토핑으로 해서 양상추 비타민 파프리카 오이 브로콜리 넣어서 든든한 한 끼가 됐어요 메추리알 장조림 몇 알 넣으면 장조림 양념이 있어서 간도 맞춰지고 브로콜리는 올리브유에 살짝 구워서 지방도 조금 들어있어요 아침으로 최고 다이어트 식단같아요

육식토끼

육식토끼 청양고추맛

다이어터는 아니고 그냥 건강을 위해서 단백질 섭취를 해보자 싶어서 닭가슴살을 검색하다가 처음보는 브랜드 육식토끼를 알게 되었다. 초딩때부터 반복되는 다이어트를 아직까지 하고 있지만, 요 근래 건강을 위해 만보걷기를 하고 무려 운동해도 빠지지 않던 나의 살들이 -9kg이나 빠져 버렸다.

바르닭

버팔로 윙 오리지널

버팔로윙은 매콤하면서 살짝 산미가 느껴지는 소스로 닭날개를 조리하는 메뉴예요. 소스를 입혀 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 오븐에 구워 집에서도 만들어먹을수 있지만 사세버팔로윙 먹어보고는 그것만 쟁여놓고 먹었어요. 매콤해서 안주로도 아주좋아요

미트리

리얼갈릭스테이크

갈릭목살찹스테이크입니다. 목살은 두툼하게 썰려 나오는데, 질기지 않고 적당히 쫄깃해요. 갈릭 소스가 달달짭짤하면서 마늘향이 진하게 올라와서 고기 잡내 없이 깔끔하네요. 마늘칩도 넉넉히 들어가 있어서 마늘 좋아하는 분들은 만족할 맛이에요. 자극적이기보다는 한국인 입맛에 잘 맞는 스테이크라 밥 반찬으로도 좋을 듯요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

동원

고추참치

고추참치도 의외로 다이어트식품이 아닐거같지만 다이어트식품인데요! 양념이 잇는 참치 드시고플땐 적정량 괜찮어요 대신 단품으로 먹기보다 이걸 가지고 요리해주심 혈당안정에도 탁월해요

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

양배추 계란전

초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~