k2023님의 깐풍기 리뷰

중국집

탕짜면

탕수육과 짜장면 둘 다 먹고 싶을 때 혼자 먹어야 하는 상황이면 부담스러운데 탕짜면은 탕수육과 짜장면이 한 그릇에 반으로 나눠서 나오는 음식으로 1인 가구가 부담 없이 먹기 좋다 간장에 고춧가루를 풀고 식초도 추가한 다음에 탕수육과 같이 먹으면 맛있다 짜장면에 고춧가루 추가하는 것도 추천

CJ

고메 탕수육

등심탕수육은 겉은 바삭하고 속은 부드러운 등심 고기가 새콤달콤한 소스와 완벽히 어우러져 입맛을 돋우는 메뉴입니다. 후르츠 칵테일이 들어간 소스라서 달달하고 누구나 좋아할 맛이에요. 고기고 부드럽고 촉촉해서 튀김으로 먹기에 너무 좋아요.

오뚜기

찹쌀탕수육

찹쌀로 반죽을 해서 쫀득한 맛이 일품인 탕수육입니다 새콤달콤한 소스를 부어서 먹는 스타일로 나왔는데 튀김옷의 바삭함이 살아있었어요

호식이두마리치킨

레몬크림탕슈

호식이두마리치킨의 레몬크림탕슈에요. 부드러운 닭안심을 쫄깃하게 튀겨서 탕수육 느낌이 나고 레몬크림에 찍어 먹는 거랍니다. 레몬크림소스는 부드럽고 레몬향이 나는 마요소스에요. 새우마요 같은 느낌! 소스 1봉 칼로리가 500이 넘는답니다ㅎ 아주 맛있어서 좋아하는 호식이메뉴에요.

글라이드

찹쌀 탕수기

찹쌀탕수육이라 잔뜩 기대를 했었는데 .. 배도 고파서 더맛있게 먹겠구나 기대했는데 제가 아는 그 짭쌀탕수육이 아니라서 실망했어요,.소스도 밍밍하고 고기 특유의 냄새도 살짝나고 .. 입맛만 버렸어요 이젠 안먹을것 같아요, 동네는 왜 맛집이 없을까요

올반

꿔바로우

커다랗고 두툼한 꿔바로우 조각들 위로 윤기가 자르르 흐르는 소스가 더해져 비주얼부터 시선을 사로잡습니다. ​한 입 베어 물면 찹쌀 튀김옷 특유의 바삭함과 쫀득함이 동시에 느껴지고, 속의 고기도 잡내 없이 아주 부드럽고 담백해요. 소스는 너무 과하게 시거나 달지 않고 적당히 새콤달콤해서 고기의 고소한 맛과 완벽하게 어우러집니다. 위에 올라간 아삭한 파채가 자칫 느끼할 수 있는 맛을 깔끔하게 잡아주고, 함께 나온 바삭한 연근 튀김 고명도 중간중간 곁들여 먹으니 고소한 풍미가 배가 되네요. 소스가 부어져 나오는데도 마지막 조각까지 눅눅하지 않고 쫀득한 식감이 잘 유지되어 정말 만족스럽게 먹었습니다.

노브랜드

탕수육

혼술하는데 딱입니다 잡내 하나도 없고 씹는맛도 너무 좋아요 에프에 180도에 10분 굽고 뒤집어서 5분구웠어요 저번에 먹어보니까 너무 구우면 딱딱해서 맛없더라구요 오랜만에 시켜서 맛이 변했으면 어떡하나 걱정했는데 여전히 이만한 탕수육 찾기 힘든듯해요 오늘은 이걸로 혼술 맛나게 합니다

탕수육

새콤달콤하게 입맛을 사로잡고 느끼함 없이 담백하고 바싹하게 튀겨낸 고기는 겉은 바싹~ 속은 촉촉~한잎 베어 물면 고기향과 소스가 어울려 과하지 않고 적당한 맛이라 만족도도 높고 누구나 좋아하는 음식이라 생각 합니다~ㅎ ㅎ 마지막까지 맛있게 먹을수 있고 간식으론 최고인거 같습니다

베지가든

바삭 탕수육

탕수육은 바삭함이 생명입니다. 튀김옷이 두껍지 않고 고기가 부드러워야 맛있습니다. 새콤달콤한 소스를 곁들이면 한 접시가 금세 사라집니다.

하림

꿔바로우

하림 꿔바로우는 닭고기 전문 브랜드답게 100% 국내산 닭고기를 사용해 누린내 없이 촉촉하고 부드러운 식감이 일푸이고, 찹쌀피를 사용해 겉은 쫄깃하면서도 바삭하고, 동봉된 새콤달콤한 소스와의 조화도 좋아요 에어프라이어로 간편하게 조리할 수 있어 집에서 맥주 안주로 즐기기에 최고의 밀키트입니다.

CJ

고메 사천탕수육

중국집에 가면 식사로는 짜장면. 요리로는 탕수육을 기본으로 시키는거 같아요. 오늘도 어김없이 탕수육을 요리로 시켰습니다. 땅수육의 크기가 큼직큼직해서 잘라먹어야 할 정도의 크기이고, 소스가 따로 나와서 찍먹, 부먹 선택할 수 있어서 좋아요.

베지가든

바삭 탕수육

너무 맛있는 탕수육 ㅎㅎ 바삭바삭하니 맛있다 ㅎㅎ 야채도 들어 있어서 맛잇게 먹음 소스는 딱 옛날 케챱소스 ㅎㅎ

찹쌀탕수육

바삭하게 잘 튀겨진 돼지고기와 달콤한 소스에 고소한 견과류 한입가득 입에넣고 씹다보면 맛있어서 웃음이 절로난다. 넉넉하게 푸짐한 양은 덤~

올반

꿔바로우

꿔바로우를 알기전에는 탕수육을 좋아했어요 그러나 꿔바로우를 알고난 이후는 너무 좋아서 가끔 한번씩 양꼬치집에 가서 꿔바로우를 챙겨서 먹어요 달콤바삭새콤해서 맛나요.추천합니다

모노키친

탕수육

바삭하게 튀겨진 튀김옷과 부드러운 고기의 조화가 뛰어나 매우 만족스러웠습니다. 한입 베어 물면 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감이 살아 있어 씹는 즐거움을 더해주었습니다. 새콤달콤한 소스는 과하지 않고 적당한 농도로 입맛을 돋워주었으며, 고기와 잘 어우러져 풍부한 맛을 느낄 수 있었습니다. 시간이 지나도 바삭함이 어느 정도 유지되어 맛있게 즐길 수 있었고, 남녀노소 누구나 좋아할 만한 대중적인 매력을 가진 메뉴였습니다.

CJ

고메 사천탕수육

사천 탕수육이에요. 이름에 사천이 들어간 것처럼 정말 탕수육이 매콤 해요. 맨날 일반 달콤한 탕수육만 먹다가 매운 탕수육을 먹으니 색다른 맛이었어요.음식에서 가장 마음에 들었던 것은 야채가 풍부 했다는 거였어요. 죄책감을 덜어 줘요. 친구랑 같이 먹었어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

풀무원

엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스

풀무원 다원 엑티비아는 지방 제로, 단백질이 6g들어 있다고 합니다. 시원하게 한통씩 마시는 요거트는 프로 바이오틱스와 프리바이오틱스도 함유되어 장건강 챙기시는 분들에게도 도움이 된다고 합니다. 항상 챙겨 먹어야겠습니다. 맛도 좋으네요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ