k2023님의 깐풍기 리뷰

탕수육

새콤달콤하게 입맛을 사로잡고 느끼함 없이 담백하고 바싹하게 튀겨낸 고기는 겉은 바싹~ 속은 촉촉~한잎 베어 물면 고기향과 소스가 어울려 과하지 않고 적당한 맛이라 만족도도 높고 누구나 좋아하는 음식이라 생각 합니다~ㅎ ㅎ 마지막까지 맛있게 먹을수 있고 간식으론 최고인거 같습니다

한솥도시락

칠리 찹쌀탕수육 도련님

이곳에 탕수육은 무조건 부먹으로 나옵니다. 저는 찍먹파인데 그게 좀 아쉽긴 하더라고요. 양념이 덜 묻은 부분을 골라서 저에게 주기 때문에 다행히 바삭한 부분도 먹을 수 있었습니다. 하지만 왜 부먹으로 주시는지는 알 것 같아요. 바삭함이 남달라서 탕수육에 자신이 있는 것 같더라고요.

탕수육

간만에 중국집이 땡겨서 탕수육이랑 짬뽕을 먹었어요ㅎㅎ 탕수육은 딱 깔끔한 맛이었어요 개인적으로 찍먹파인데 부먹도 이집은 맛나더라구요. 고춧가루 팍팍 들어간 조미간장에 찍어 먹으면 더 맛있어요. 혼밥했는데 다음에도 중국집 생각나면 재방문각!!

오뚜기

찹쌀탕수육

찹쌀탕수육은 한 입 베어 무는 순간 겉의 바삭함이 먼저 느껴지고, 바로 뒤이어 찹쌀옷 특유의 쫀득한 식감이 살아난다. 아주맛있다.

버섯탕수

청산별미 옆에 갈월버섯농장에서 바로 공수되는 버섯인 걸로 알고 있는 버섯샤브와 함께 버섯 탕수육 먹었어요 ㅎㅎ 중이 14,000원인데 저는 너무 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ 유자청을 버섯탕수육 위에 소스로 뿌리는 것 같아요 ㅎㅎ 상콤달콤하니 맛나네요 ㅎㅎ

찹쌀탕수육

오이, 양파, 당근 등을 큼직하게 썰어 소스와 함께 부어서 나온 부먹 스타일의 찹쌀탕수육을 먹었습니다. 비주얼은 옛날 탕수육 느낌이지만 찹쌀로 튀겨내어 아주 쫀득한 식감을 보여줬습니다. 고소하고 쫀득한 식감 속에 고기도 잡내 없이 맛있었어요.

올반

꿔바로우

감자 전분으로 만든 튀김옷 덕분에 입안에 넣는 순간 바삭 하면서도 곧이어 찹쌀떡처럼 쫀득하게 씹히는 독특한 식감이 일품입니다. 특히 고기를 감싼 튀김층이 아주 얇고 투명해서 고기의 담백한 맛이 잘 느껴지더라고요. 여기에 식초의 톡 쏘는 향과 설탕의 달콤함이 어우러진 소스가 자작하게 깔려 있어, 한 입 베어 물 때마다 새콤달콤한 풍미가 코끝을 자극했습니다.

성수동905

칠리깐풍기

갈릭 감풍기를 주문했습니다. 가격은 2만원입니다. 닭다리살을 바삭하게 튀긴 뒤 특제 소스에 볶아. 난 매콤짭짤한 갈릭 깜풍기입니다. 갈릭 쿠레이크가 위에 솔솔 뿌려져 있어요. 빨간 소스를 사용하면서 매콤한 냄새가 확 났습니다. 마늘 후레이크가 올라가서 식감이 아주 바삭하니 좋더라구요. 저는 후레이크 듬뿍 있는 쪽으로 먹어줬습니다.

CU

탕수육&깐풍치킨

점심으로 먹은 탕수육입니다. 우연히 들어간 식당인데 맛있어서 1시간 이상 가는 거리의 식당인데도 찾아갑니다. 가게를 확장해서 손님도 많았습니다. 탕수육이 도톰한데도 부드럽고 촉촉합니다. 양도 많고 사과는 직접 재배한 사과로 소스를 만들었다고 합니다.

탕수육

오늘 아침에 먹은 탕수육 입니다. 적당하게 잘 튀겨진 돼지고기 탕수육인데 회사 식당에서 조리된 것입니다. 탕수육이 두껍지 않고 잘 육질이 좋았습니다. 야체도 같이 있어서 풍미가 좋았습니다 ㅋㅋ 아침에 먹기 조금 부담스러웠지만 그래도 맛은 좋았습니다.

중국집

탕짜면

동네 짜장면집에서 시킨 탕짜면입니다. 아이가 짜장면과탕수육 먹고싶다할때 종종 시켜 주고있어요 따로 따로 시키면 양이 많아 항상 남기는데 탕짜면은 양이 딱 좋아 혼자 먹기에 좋은거 같아요 탕수육 양도 적지 않고 겉은 바삭바삭하고 냄새없이 맛있고 짜장면도 맛있어요

모노키친

탕수육

중식당에서 맛있게 먹은 탕수육입니다. 소스와 튀김을 따로 내어주셔서 찍먹파와 부먹파가 다투지않고 서로 좋은 방식으로 먹을 수 있었네요. 튀김이 바삭하고 돼지고기가 큼직해서 좋았고 야채도 싱싱한것이 올려져 있어 야채 좋아하는 저는 만족스러웠습니다.

맛있닭

구워먹는 탕수육 레몬크림

점심을 먹으러 간 중국집에서 시킨 탕수육입니다. 탕수육은 돼지고기를 튀긴 음식으로 소스를 부어서 먹거나 찍어서 먹으면 맛있어요. 고기가 질기지 않고 튀김옷이 얇아서 소스 없이도 맛있었고, 소스를 부으면 촉촉해져서 또다른 맛이에요.

CU

탕수육&깐풍치킨

달콤하고 짭조름한 소스가 갓 튀겨낸 고기튀김 위에 넉넉하게 부어져 있어 보기만 해도 군침이 돕니다. 바삭하면서도 쫄깃한 튀김옷 속에는 두툼한 돼지고기가 꽉 차 있어 씹는 맛이 정말 훌륭해요. 아삭한 양파와 적채, 상큼한 파인애플 등 다채로운 고명이 더해져 풍부한 식감과 감칠맛을 선사하네요. 소스가 배어들어도 튀김의 고소함이 그대로 살아있어서 맛있네요.

모노키친

탕수육

깨끗한 기름에 튀겨낸 튀김옷의 고소한 향이 코끝을 먼저 자극해요. 씹을 때마다 느껴지는 바삭한 소리는 먹는 즐거움을 한층 높여주네요.찹쌀 탕수육 스타일이라면 쫀득한 식감이, 옛날 방식이라면 포슬하면서도 단단한 바삭함이 입안을 즐겁게 해줍니다.

CJ

고메 사천탕수육

사천탕수육은 한입 먹자마자 고기가 꽉 차 있는 느낌이 들어서 식감이 정말 좋았어요. 튀김옷이 과하지 않고 고기 비중이 높아서 더 만족스러웠고, 씹을수록 육즙이 느껴져서 풍미도 좋았어요. 은은하게 느껴지는 불맛이 더해져서 일반 탕수육과는 또 다른 매력이 있었고, 자극적이지 않으면서도 계속 손이 가는 메뉴였어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

알리오올리오

오전 5키로 걷고 아빠랑 둘이 루꼴라 알리오올리오! 샐러드 해먹으려고 루꼴라를 너무 많이 삿네욤.. 킥은 저 보코치즈가 완전 맛있음… 페페로치노 많이 넣어서 매콤하게! 간단햐서 자주 해먹는 알올 최고! 샐러드랑 파스타 환상조합 건강하고 맛있는 다이어트 식단!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

세븐일레븐

사과

아침에 무조건 먹고 시작하는 사과 사과에도 당이랑 탄수화물이 있어서 많이 먹는것도 안좋음 거기다 땅콩버터도 같이 먹으니까 칼로리랑 지방 신경써야대요,, 반개씩은 맨날맨날 먹구이써요 아삭달달하고 땅콩버터 고소달달하고 합 너무 좋아함

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

Better Me

닭가슴살

닭가슴살굴소스조림 닭가슴살의 깔끔한 단백함을 굴소스가 깊은 감칠맛으로 잘 감싸주고 있어요. 자칫 퍽퍽할 수 있는 닭가슴살이지만, 조림 방식이라 촉촉함이 살아있고 간도 속까지 잘 배어들어 더욱 맛있는. 여기에 송이버섯이 더해지면서 향이 한층 고급스럽게 올라가고, 씹을 때마다 은은한 풍미가 입안을 채워줍니다. 노랑·주황 파프리카는 달큰함과 아삭한 식감을 더해주면서 전체 맛을 밝게 만들어주고, 색감까지 살려줘서 보기에도 식욕을 자극하는 한 접시