'겨 후레이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

겨울 개울

공원 한쪽에 흐르는 개울 날이 추워서인지  더 푸르고 검게 보이네요 여름 개울은 여름대로 겨울 개울은 겨울대로 운치가 있네요

나는민천사

🌳세수하고 보습챙겨요

🌳세수하고 보습챙겨요 주방 정리하고 보습 챙겼어요 운동가야해요

레몬그린

영양제 챙겨먹어요

오늘도 잊지않고 영양제로 이너뷰티 챙겨요 

agnes0117

물 챙겨 마셔요

오늘도 물 챙겨 마셨어요 

agnes0117

건강을 위해서 작은것부터 챙겨요

물을 너무 안마시고 있어서 이제부터라도  하루 1리터 물 마시기 해보려고해요  작은것부터 하나씩 해요 ~~~

ㅇㅅㅇ지니

🌼비타민 챙겨 먹어요

🌼비타민 챙겨 먹어요 영양제중 하나만 먹어요 먹을게 너무 많은 느낌이라 줄여서 먹어요 외출 준비합니다

레몬그린

겨울이어서 그런지 허하네요 ㅠ

원래 식욕이 좋긴 했는데 유독 요즘 속이 허하네요. 먹는 것도 게걸? 스럽게 먹게 되는 제 모습에 놀라네요 ㅠ 겨울이 여서 그런 거겠죠? 

로블ㅎ

영양제 챙겨요

6오늘도 영양제

동남이쁜이

치킨 땡겨서 ㅎㅎㅎ

지원이산

🫘오후간식 견과류 챙겨요

🫘오후간식 견과류 챙겨요 호두랑 점보아몬드에요  점보 아몬드 아주 맛있어요 건강한 간식으로 먹었어요

레몬그린

🌼 비타민 챙겨 먹기

🌼 비타민 챙겨 먹기 비타민 한알 챙겨 먹어요 이것저것 먹기가 싫어요

레몬그린

도서관 댕겨오다 지육챌은 덤~

소싯적 자칭 문학소녀인척 소설책을 끼고 살았드래요...언제적 이야기인지.. 삶이 빡빡해서 밀려나고, 여유가 생긴다싶더니 유혹거리가 어찌나 많은지..ㅎㅎ 이젠 눈까정 침침해서 겨우 붙잡고있네요. 그래도 못다읽고 반납할지언정 산책겸 책냄새도 맡을겸 지육챌도 찍을겸 겸사겸사 댕겨오다 인증컷 남깁니다~

파인호랭이

이케아 가기전 영양제 챙겨요!!

오늘 이케아 가려고요~ 가기전에 충전하고자 챙깁니다!! 좋은 하루요~^-^

hJ해찡

간식_챙겨요~내꺼요~^-^

아침을 커피랑 호빵만 먹었더니 배고파요~ 뒤적뒤적해서 오예스 2개 꺼내 먹어요~ 다여트는 낼부터 또 미뤄요ㅎㅎ

hJ해찡

공복에 프로바이오틱스 챙겨요

공복에 프로바이오틱스로 장건강 관리하며  건강하게 하루 시작해요~

agnes0117

기상후 물부터 챙겨요

기상후 가장 먼저 물부터 마시며 이너뷰티 챙겨요

agnes0117

견과류 챙겨요

심심해서 조금 먹어보네요 캐시딜서 산건데 바프 거든요  SOSO ~~ 이 회사가 망해가는걸 아들이 일으킨 걸로 유명하네요 세계적인 맛 어쩌구 하는데 구성은 두봉지씩 다른내용으로 열네봉지 들었어요 렌틸콩인가  들어있는거는  좀 딱딱해요

찜부리

글루타치온 챙겨요

약발로 살아가는 날들 글루타치온 챙겨요

찜부리

90년대 겨울노래

90년대 노래방에서 엄청 즐겨불렀죠 전 터보노래가 1순위에요ㅎㅎ 1.DJ DOC <겨울 이야기> 2. 핑클 <화이트> 3. 터보 <White Love> 4. 젝스키스 <커플>

울트라돼지런

수분도 잘 챙겨야죠

오늘도 건강하게 수분충전!

쨋든럽

올리브영 테이스틴 단백질칩 챙겨 먹어요

자주는 아니지만 몸관리한다고 다이어트 음식조절 하는데요. 너무 입이 심심해서 뭐 물고 싶을 때가 많아요. 올리브영에서 다양한 다이어트 과자 많이 구매하는데요. 개인적으로 테이스틴 단백질 칩 많이 먹어요.  그 중에서 어니언 갈릭이 입맛에 맞는거 같아요.  몸에 죄 안 짓고 맛있는 과자 먹어요.  

s9424103

탁재훈 너무 웃겨요

탁재훈 지난연말에 대상탔나요? 저는 시상식은 못봤는데 받을만한거 같아요 탁재훈이 예능계 악마의 재능이라고 불리우는 이유가 있네요ㅎㅎ

울트라돼지런

모닝 이너뷰티도 잘 챙겨요~!

건강을 위해 매일 꾸준하게 영양제도 챙겨요~! 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

채아미

아침도 챙겨요

사과.. 삶은계란

뽀봉

겨울이라 간식이 땡겨요

겨울이라 간식이 너무 땡겨요ㅠㅠ 오늘도 커피와 쿠키 조합으로 간식 먹었어요

혬2

선크림 챙겨요

자외선 차단은 필수~~

훈스맘2

겨울기차여행

겨울이라 이 기차타고 여행가고 싶네요 온돌방이 있어서 딱이에요 낭만이 있는 서해금빛열차여행 함께 하세요

울트라돼지런

공복에 프로바이오틱스 챙겨요

공복에 프로바이오틱스로 장건강 관리해요

agnes0117

영양제 챙겨 먹기

오늘도 잊지않고 영양제로 이너뷰티 챙겨요 

agnes0117

씨씨앙 겨울 여행지 투표 참여하세요

겨울여행지 투표에 참여하세요 롸잇나우~~ 참여만 해도 커퓌~~

찜부리

눈에 쌓인 겨울에 얼굴이 더 잘 탄다???

  겨울에 해가 비치는 날에 스키장을 다녀오면 바이저를 쓰지 않으면 새카맣게 타는 경우가 있습니다. 이는 눈이 햇빛을 매우 잘 반사하기 때문인데, 이때 반사된 자외선은 피부를 태우고 또한 시력에도 안좋은 영향을 미칩니다. 바이저를 쓰는 것은 멋때문이 아니라 눈이나 피부의 보호차원입니다. 실제로 눈이 덮힌 곳, 해가 나는 날에 설원을 쳐다보면 눈이 부신데 이 이유입니다. 또한 겨울에는 상대적으로 맑은 날이 많고, 그만큼 일조량도 많습니다. 여름에 고온으로 인하여 살이 타는 것이 아니라 자외선으로 인하여 살이 탄다는 사실을 유념

뽀봉