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'겨 후레이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 겨 후레이크에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

6/2(일)간단한게 간식 챙겨요!!

점심 먹기전 과일이랑 견과류로 간단히 배고픔 달래요~~^^

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냥식집사

6/2(일)간단한게 간식 챙겨요!!

6/2(일)아침에 꼭!챙겨먹어요~

오늘도 부지런히 챙겨먹었어요~ 건강한 주말 보내세요!!

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냥식집사

6/2(일)아침에 꼭!챙겨먹어요~

영양제 챙겨요

루테인이랑 효소.. 매일 챙겨요

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헤븐79

영양제 챙겨요

6/1(토)오메가3 챙겨요~

저녁먹고 오메가3 챙기고 있어요~^^ 혈행건강과 눈건강에 도움이 된다네요~~

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6/1(토)오메가3 챙겨요~

견과류 챙겨 먹기~

견과류 챙겨 먹었어요~ 고소하고 맛도 좋고 건강에도 좋아요 

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견과류 챙겨 먹기~

캐시홈트 챙겨하기

두통이 살살 있어서 약 챙겨먹은 후 좀 쉬다가 기본 스트레칭하며 릴렉스했었네요..

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난괜찮아용

캐시홈트 챙겨하기

물잘챙겨마시기

걸을때는 무겁고 귀찮아서 물 잘 안챙겨다니는데.. 오늘은 1/3이라도 채워서 갖고다녔네요ㅋㅋ

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물잘챙겨마시기

방문 미션챙겨요😄

방문미션 챙깁니다 ㅎㅎ 오늘3개네요 주말도 잊지말아요😋

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방문 미션챙겨요😄

영양제 챙겨요

루테인이랑 효소 챙겨요

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영양제 챙겨요

영양제 챙겨 먹어요

영양제 챙겨 먹읍시다. 우리몸은 소중하니까요.^^

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영양제 챙겨 먹어요

6/1(토)이너뷰티 챙겨요!!

매일아침 공복에 챙기는 이너뷰티 입니다. ㆍ생생효소 ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 이렇게 챙기고 있어요~~^^

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냥식집사

6/1(토)이너뷰티 챙겨요!!

고함량 비타민 챙겨먹기

벌써 더위타시는분들있드라구요. 그럴때일수록 영양제 챙겨드시며 몸조심하세요~

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난괜찮아용

고함량 비타민 챙겨먹기

물챙겨마시기

오늘 꽤덥지않았나요? 나가있는데.. 러닝후라 땀뻘뻘일때 진짜 아아가 넘땡겼지만.. 커피마시고나면 물이 생각이 아예 안나게되니..그냥 꾹 참았네요. 참은 덕분에 나중에 물 잘챙겨마셨구요

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난괜찮아용

물챙겨마시기

만보 찍고 불금 즐겨요

불금을 맘편히 즐기기 위해 만보 일찍 마쳤습니다. 모두들 즐저 보내세요. 🏃‍♀️만보완 152/365

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쨋든럽

만보 찍고 불금 즐겨요

만보기 챙겨가기🚕

만보기 챙겨가요 ㅎㅎ 오늘은 아이템없이 포인트만 5개 나왔어요!!

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구룸구룸

만보기 챙겨가기🚕

💰 모니모 5월 결산 겨우🥲

💰 모니모 5월 결산 겨우🥲 걷기랑 기상 1개씩 구멍이 있긴 하지만 너무 하지요? 한달 신경쓰고 1024원 결산해서 적금에 보냈어요. 자산열결만 너무 시켜서 하기 싫어요.

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레몬그린

💰 모니모 5월 결산 겨우🥲

단거 먹으니 땡겨요

단거 먹다보니 커피가 땡겨요  조금만 마셔요

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마음그릇

단거 먹으니 땡겨요

5/31(금)견과류 챙겨요~♡

견과류 한봉 입에 털어넣고 1시간만 걷고 오려구요~~^^ 날씨가 좋아서 기분도 좋네요~~

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냥식집사

5/31(금)견과류 챙겨요~♡

5/31(금)공복물과 영양제 챙겨요.

아침공복물 잘 드셨지요? 저도 아침마다 500잔에 미지근한물  가득담아 조금씩 마셔주고 있어요~~ 그리고! 또 챙기는 것들이  ㆍ락토핏 유산균 코어 ㆍ생생효소 ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 이렇게 챙기고 있어요~~^^

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5/31(금)공복물과 영양제 챙겨요.

선크림챙겨바르기

잠도 넘부족하고 피곤에 쩔어선지.. 오전내 기운없다가.. 겨우 움직여서 선크림챙겨바르고 운동나갔네요.. 저를 부르는.. 곳도 있구요...... 카드그으라고.. 아이 학원에서ㅋㅋ

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난괜찮아용

선크림챙겨바르기

팀워크 챙겨용

팀워크 챙겨갑니다 ㅎㅎ 1은 좀 많이 아쉽네요

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팀워크 챙겨용

목요일 재물운 챙겨요

오늘도 챙겼네요

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뽀봉

목요일 재물운 챙겨요

루테인챙겨먹기

뭔가를 볼때 자꾸 눈을 가늘게뜨는 요즘이라ㅠㅠ 매일매일 루테인 정성들여서 챙겨먹네요ㅜ

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난괜찮아용

루테인챙겨먹기

물챙겨마시기

물챙겨마시기가 만보걷기보다 어려운 저도.. 잠자기전에 한잔 가득마시는건 정말 행복이네요ㅎㅎ

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난괜찮아용

물챙겨마시기

물한잔 챙겨요.

소소하게 챙겨봅니다

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주안맘0413

물한잔 챙겨요.

물한잔 챙겨요.

물한잔 챙겼습니다 자주 물 챙겨야죠

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주안맘0413

물한잔 챙겨요.

어제 겨우 감정일기 완주했는데

지금보니 감정일기 보상 와있었네요 ㅎㅎ 이런 날들을 생각하면 완주 못하면 넘 슬퍼욬ㅋㅋㅋ 15회차도  완주해서 다행이네요ㅣ

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구룸구룸

어제 겨우 감정일기 완주했는데

아침 아침 챙겨주기~~

자기 전에  내일 아침에는 뭐 해줄까? 항상 물어봐요.. 내일 아침에 피자 먹고 싶다고 해서요 오늘 아침 메뉴는 피자 입니다^^ (입 짧은 아이에요~~)

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꼼꼼엄마

아침 아침 챙겨주기~~

아침에 챙겨야하는 것

물입니당 ㅎㅎ 오늘 급하게 나온다고 사진은 못찍었네요 ㅎㅎ 다들 물 한잔하시며 출발하셨지요??💜

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구룸구룸

양배추 씨겨자 샐러드

양배추와 당근 이용한 씨겨자 샐러드  씨겨자로 당근라페 해먹다가 양배추에 씨겨자와 머스타드소스 같이 섞으니 맛있게 먹을수 있더라구요  아침 간단한 식사로 좋고 고기랑도 아주 잘어울려요 머스타드소스도 비건 저열량 제품으로 써서 열량도 잡고 건강하게 먹으려고 하고 있어요 

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키키0

양배추 씨겨자 샐러드

물챙겨마시기

아침부터 덥더라구요.. 가능함 미지근한물 마시려고하는데.. 어우 더우니 찬물이 절 너무 유혹해요.. 흑ㅜ

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난괜찮아용

물챙겨마시기

1이지만..출첵 챙겨가용😄

1이지만.. 광고 달라구요 ㅠㅠ 안주고 1은 너무행 ㅠㅠ

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구룸구룸

1이지만..출첵 챙겨가용😄

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