'겨 후레이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

멀티비타민 챙겨먹어요

유기농 제품이라고 해요 원료,부원료,만드는 공법까지 비건이신분들도 안심하고 드실수있다네요

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영양제 챙겨 먹어요

입병이 아직 덜 나아서 양치질 할 때 아랫 입술을 잡아당기고 해요. 빨리 나으라고 영양제 챙겨 먹었어요

러브복동

🍎콜라겐 챙겨요

🍎콜라겐 챙겨요 가루형이에요  한포 넣고 녹여서 먹었습니다 수요일 햇살이 강하니 조금 일찍 서둘러 봅니다  좋은 하루 시작입니다😊

레몬그린

물챙겨마시기

날씨가 좋으니 물도 잘챙겨먹었네요..

난괜찮아용

방문 미션 챙겨가요

오늘은 4개네요 매일해야지 나중에 30주니까 매일 매일 잊지말아용💖

구룸구룸

라방 챙겨갑시당

라방 챙겨갑시당 역시 이 시간이 젤 많긴합니당 ㅎㅎ

구룸구룸

박스 챙겨가요 ㅎㅎ

박스 챙겨가요 ㅎㅎ 좋은 포인트가 나오길 빌어보아요😄 2포인트 나왔다는 ..ㅋㅋ

구룸구룸

컷슬린 챙겨봅니다

아까 먹는다고 꺼내놓고 다른일 하다가 까먹었네요 ㅋ 바로 챙겨먹어야겠습니다^^

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팔뚝살.겨드랑이살 운동했어요~ 홈트4일차 조보에용~ㅋ

아리아리아링

영양제 챙겨요

아침 간단히 먹고 루테인이랑 효소 챙겨요

헤븐79

{혈당 관리}매일 양파즙 2개씩 챙겨 먹어요

저는 40대 후반 직딩남이고요.  결혼 20년 가까이 되었어요. 지금은 술담배 안하는데요. 젊을 때는 많이 했어요. 과체중 소견도 있고요.  집에 당뇨 가족력도 있어서 관리하려 해요. 약 10년 가까이 먹고 있는 양파즙인데요.  혈당관리, 혈압 관리, 고지혈 관리에 가장 좋아요.

s9424103

월요병 잘 이겨 내세요~

월요병 잘 이겨 내세요~ 선재때문에 월요일을 기다리신다는 분도 보긴 했찌만 대부분 월요일은 힘든 날이죠 ㅎㅎ 쉴때는 좋고 쉬고나면 힘들고 

2민트홀릭

아침^^

아침은 핫도그^^ 이게 마지막재료네요 양파후레이크도 딱 떨어졌어요 재료 사러 이케아 함 가야겠는데요

당근쥬스쪼아

🍓콜라겐 챙겨요

🍓콜라겐 챙겨요 피부 영양제 챙겨 먹었어요 부족한 콜라겐 채워지길 바라면서 먹어요. 월요일 아침 오늘도 할일이 많네요~^^

레몬그린

젤리 챙겨갑니당 ㅎㅎ

오늘 진짜 많이걸었네요 ㅎㅎ 젤리 하나 줍줍해용

구룸구룸

홈트 팔뚝살 겨드랑이살 제거

슈퍼맨 자세가 제일 힘드네요 고양이자세와 엎드려 등 늘리기는 시원하네요

잘될

물챙겨마시기

비예보있엇는데 날씨좋네요ㅎ 감사히 생각하고 즐기자구욧 물챙겨마시며 건강한하루보내세요~~

난괜찮아용

주말 버튼 3번 챙겨가요 ㅎㅎ

화이팅님 글보고 저도 부랴부랴 챙깁니당 오늘 주말이니까 3번 챙깁시다❤️

구룸구룸

동네산책 보너스도 챙겨요

동네산책부터 해봅니다 오늘은 보너스를 챙기는 날이네요~~

잘될

🍓콜라겐 챙겨요

🍓콜라겐 챙겨요 피부 영양제 챙겨 먹었어요 부족한 콜라겐 채워지길 바라면서 먹어요. 월요일 아침 오늘도 할일이 많네요~^^

레몬그린

고함량비타민 챙겨먹기

면역력이 원체 낮아 약사님이 이건 좀 계속 챙겨먹으라해서.. 숨쉬듯.. 그냥 먹네요ㅋ

난괜찮아용

물챙겨마시기

일기예보에 보니 내일 일요일은 비소식있던데 아침에 외출해보니 오늘부터 비올 하늘분위기더라구요. 근데 다행히 안왔네요ㅎ 더워서 오늘도 물 잘챙겨먹고있어요..

난괜찮아용

5/25(토)공복물과 유산균 챙겨요!!

공복물과 유산균은 아침공복에 꼭! 챙기고 있어요~!! 공복물은 노화/피부관리에 도움이 되고 공복에 물을 마셔주면 배변활동이 좋아지니 꼭!마시게 되네요. 유산균도 공복에 먹어야 장까지 잘~~도달한다니 공복에 드세요~~^^

냥식집사

루테인챙겨먹기

눈아눈아 훤~~해져라~~얍!ㅎㅎ

난괜찮아용

물챙겨마시기

화장실이 빈번해서 잠시 고민했지만.. 그래도.. 일단은 물챙겨마셨어요. 내일은 어떨지..

난괜찮아용

한판 즐겨보아요

잠시 쉬는 시간이네요 쉬는 시간을 이용해 잠시 쉬어보아요

구룸구룸

팔뚝살.겨드랑이살 제거

핑크한울이

물챙겨마시기

날씨가.. 물을 부르네요ㅎㅎ 잠들기전부터.. 일어나서도.. 운동전에도 운동후에도요ㅋ

난괜찮아용

겨우 수정

이제보니 1일차 안씀요 다행히 11시 26분이라 금방 찾았어요 하루 날릴했네요

파인더홀

젤리 챙겨가요 ㅎㅎ😄😄

젤리 챙겨가요 ㅎㅎ 오늘의 마지막 숙제입니다

구룸구룸

식후 영양제 챙겨먹어요

식후 영양제 꼭꼭 챙겨야쥬 ㅋ  카테킨과 복합영양제ㅋ

담율로