'겨 후레이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

물챙겨마시기

물챌이 어려운게 화장실을 자주가게되서ㅜ 힘든거였는데.. 그래도 노력해서 마시고있지만.. 그게 장거리움직일땐 더더더 신경쓰일수밖에 없더라구요. 오늘처럼 현충원을 가든지할땐.. 아예 조심하느라 커피는 아예 마실생각안하네요;; 집에 돌아오면서부터 맘편히 물챙겨마셨어요ㅎ

난괜찮아용

겨울쿨딥에 어울리는 색감

괜찮아70

겨울쿨브라이트에 어울리는 색감

괜찮아70

아 k엄마 특징 영상 진짜 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋ

https://youtube.com/shorts/F5GuW1gCHhQ?si=jASa1Q1Hqqit6Ut6 링크 남겨드릴게욬ㅋㅋㅋ 이은지님 저 낳으신줄알았어욬ㅋㅋㅋㅋ 영상도 웃기고 댓글도 넘 웃기네욬ㅋㅋㅋㅋ 말 안듣는거참아도 밥 안먹는건 못참는 k엄마라네욬ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

6/6(목) 꾸준히 건강 챙겨요!!

매일아침 공복에  ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 ㆍ홍삼액기스 ㆍ효소 이렇게 챙기고 있어요. 건강한 공휴일 되세요!!

냥식집사

6/6(목)현충일 아침 공복에 챙겨요!!

현충일 아침 늦잠자고 일어나서 공복물 유산균 챙겨요~~^^

냥식집사

빠르게 미션 챙겨요

방문 미션 챙겨갑니다 빠르게 방문 미션 챙기고 오후를 맞이할 준비를 합니당😀

구룸구룸

물챙겨마시기

오늘은 한번 미루니 인증을 계속 미루게되더라구요ㅎ 아아가 땡기는것도 겁나 꾹꾹 참고.. 그냥 물 잘 챙겨마셨네요~

난괜찮아용

겨우 만보 채웠어요.

별일도 아닌데 바쁘게 하루 보냈어요. 오늘은 산책 할 시간이 없어 겨우 만보를 채웠네요. 핸들이 잠긴지도 모르고 A/S 부르고, 정수기 점검 받고,  여러가지 일들을 했어요. 그래도 만보는 채웠답니다

은유랑

저녁엔 광어회 픽업 후 집에서 즐겨요!

날씨가 덥다보니 체력 소모가 심한 같아요. 지친 체력 보충을 위해 광어회 포장 주문해서 픽업했어요! 광어회는 100g당 103kcal로 오메가3 성분이 풍부해요! 집 반찬 몇 가지 추가하면 여유있는 저녁 시간 보내기 좋은 메뉴에요!

조인순

메가 비타민 챙겨먹기

물한잔과 메가 비타민 비타민 꼭 챙겨먹어야죠 면연력 챙기는 루틴입니다~

우리화이팅

비타민 챙겨 먹어요

아침에 너무 바빠서 못챙겨 먹은 비타민 지금 챙겨먹어요~ 비타민C와 D 먹었어요~

다시꿈꾸는세상

지니어트 포인트 챙겨요

걷고 나서 챙겨요.. 즐거운 오후시간 되세요

슈롭

콜라겐 챙겨요

건강과 피부를 위해 챙겨요

슈롭

6/5(수) 오늘도 건강 챙겨요!!

매일아침 공복에  ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 ㆍ홍삼액기스 ㆍ효소 이렇게 챙기고 있어요~~^^ 건강한 수요일 되세요!!

냥식집사

🍅콜라겐 챙겨요

🍅콜라겐 챙겨요 콜라겐 먹으면서 물마셔 줍니다 아침 운동해서 갈증이 나요 이제 쉬면서 하체스트레칭 해야겠어요

레몬그린

팀워크 챙겨용

걷기하고 꼭 팀워크 챙겨가세요 오늘도 챙겨가는 재미가 있네요🥰

구룸구룸

아르기닌 챙겨먹기

피곤이 몰릴땐.. 오쏘몰이나 아르기닌 들이붓거든요 랑군이나 아이들은.. 효과가 바로던데.. 면역력이 원체 낮은 저는.. 그닥 잘 모.....ㅠㅠ 그래도 뭐라도 도움이 되라고 넣어주네요..

난괜찮아용

물챙겨마시기

햇볕도 뜨겁고.. 자꾸 움직이게되니.. 물도 자꾸 들이키게되네요ㅎㅎ

난괜찮아용

아르기닌 챙겨먹기

입안구내염이 나았으나.. 몸은 여전히 피곤한지 오늘은 아침에 기상때 바로 느껴진거가.. 입가에 신호가ㅠ 숙면이 안되면.. 영양제라도 들이부어야겠어요

난괜찮아용

물챙겨마시기

유독 월요월요한 오전을 보냈네요.. 정신차리려 계속 시원한물만 챙겨마시게되더라구요ㅎ

난괜찮아용

6/3(월)오메가3 챙겨요~

오늘 하루 마무리는 오메가3/효소 먹어줍니다~~^^ 편안한밤 되세요!!

냥식집사

팀워크 챙겨가요😄

팀워크 챙겨갑니다 뚀륵.. 최종보장 못받은건 슬퍼요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

구룸구룸

물한잔 챙겨먹어요

물 한잔 씩 마시자구요.^^

당근먹기

아침 명상 잠시 즐겨요☺️

비타민 청량 노래라네요 ㅎㅎ 청량한 하루를 위해 마음 잠시 비우며 출발해요😀

구룸구룸

6/3(월) 오늘도 건강 챙겨요!!

매일아침 공복에  ㆍ말 엘라스틴 ㆍ글루타치온 ㆍ홍삼액기스 이렇게 챙기고 있어요~~^^ 건강한 월요일 되세요!!

냥식집사

6/3(월)아침 공복에 꼭!챙겨요

건강한 물과 유산균으로 아침 시작해요!! 오늘도 즐겁게 월요팅!!!

냥식집사

영양제 챙겨요

공복에 루테인이랑 효소 챙겼어요

헤븐79

6/2(일)오메가3 챙겨요~

오메가3 로 오늘 마무리 합니다.

냥식집사

12시까지 음식 겨우 참았네요ㅋ

12시까지 공복.. 물만 먹다가 12시 되자마자 당 떨어져서 사탕ㅋ 사탕 왜이리 맛있지유? 이제..맛나게 먹어야지 ㅎㅎ

우리화이팅

룰렛 챙겨갑니당😄

룰렛 챙겨가요 ㅎㅎ 35분전에 만캐시걸리신분 있던데.. 부럽네용😇😇

구룸구룸