'겨 후레이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

종합 영양제 챙겨요~

아침에 간단하게 종합 영양제 먹어줍니당 건강을 위해서 꾸준하게 먹어요~

채아미

유산균 한포 챙겨요~

온가족 락토핏 으로 먹어용 포도맛 락토핏 맛도 좋더라구용 가성비도 좋구요 매일 챙겨봅니당

채아미

모닝 이너뷰티 챙겨용^^

모닝 이너뷰티 챙겨요 이너뷰티의 기본 공복 물 한잔 마십니다~ 미지근한 물 한잔 마셔요~

채아미

아침 챙겨요

아침 드셨나요?? 새우볶음밥해서 아침 먹었습니다

주안맘0413

[갓생살기]영양제 챙겨먹기

꿈이룸♡

물챙겨마시기

배변활동이 잘안되는 저인데.. 챌린지덕분에 확실히 물마시는게 도움이 되긴한거 같아요ㅎ

난괜찮아용

겨울을 이겨내는 인동덩굴 꽃을 아시나요?

겨울에도 푸른 잎을 달고 있어 겨울을 이겨내는 덩굴이라는 의미로 인동덩굴이라는 이름이 붙었어요. 꽃이 처음에는 흰색이었다가 점차 노랗게 변하는데 흰색과 노란색 꽃이 섞여 있는 모습이 너무 예뻐요.

roh69

매일 아연 챙겨먹기

하루에 한알 아연 물과 먹어요  건강 생각하셔서 꼭 드세요~ 

우리화이팅

🍊 오후 건강한 과일 챙겨먹기

🍊 오후 건강한 과일 챙겨먹기 토마토 다 먹어서 새로 주문 해야 겠어요. 오렌지외 마지막 참외 먹어요. 꼬맹이 참외 끝이네요.

레몬그린

아르기닌 챙겨요

활력에너지 아르기닌, 항상화성분 모로오렌지 같이 챙겨주네요

뽀봉

멀티비타민, 관절영양제 챙겨요

멀티비타민과 관절과 뼈건강  영양제(콘드로이친, MSM)

뽀봉

팔뚝살.겨드랑이살 운동

핑크한울이

뼈건강 챙겨요

뼈건강위해 초록입홍합 영양제 챙겼습니다.체지방감소를 위한 보조제와 브로멜라인도 챙겨봅니다

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겨우살이

겨우살이... 함염.함암효과가 있다고 하네요 간간히 차로 우려 마시고 있어요

원킬

눈건강 챙겨요

더 나빠지기전에 미리 챙겨요

헤븐79

[갓생살기]영양제 챙겨먹기

꿈이룸♡

고함량 비타민 챙겨먹기

지긋지긋한 구내염 무찌르기위해 잘챙겨먹어야겠어요..

난괜찮아용

물챙겨마시기

느즈막히 공복물 챙겨마시면서 하루시작했었네요

난괜찮아용

만보 잴리 챙겨용☀️

만보 젤리 챙겨갑니당 다들 운동 완료하시고 꼭 챙겨가세요!!

구룸구룸

아연 챙겨먹기

아연 먹기. 매일 하루 한알 꼭 챙겨먹어요.

우리화이팅

10차까지 챙겨용

10차까지 잘 챙겨갑니당 ㅎㅎ 걸음을 마무리했기때문입니당 히히 좋아요❤️❤️

구룸구룸

하루에 꼭 챙겨먹는 견과류

하루 한번 견과류 먹기  여러가지 견과류가 섞인거라 맛있고 몸에도 좋아요. 꼭 챙겨드세요~~

우리화이팅

[갓생살기]영양제 챙겨먹기

꿈이룸♡

겨땀계절

데오즈란트의 계절이 왔네요 지금9시인데 벌써 날이 이렇면 어쩐데요

원킬

눈건강 챙겨요

더 나빠지기전에 미리 챙겨요

헤븐79

5/14(화)효소 챙겨먹어요.

냥식집사

단백질 챙겨 먹기

뼈 건강을 위한 근감소증이 빠져나갈 나이가 되어  단백질 챙겨 먹기

원킬

오메가3챙겨먹기

혈관건강을 위한 오메가3챙겨먹기

원킬

비타민디 챙겨먹기

비타민디 챙겨먹기 염증 없애기위한 건강챙기기

원킬

유산균 챙겨먹어요

장건강 위해 유산균 챙겨먹어요 건강하고 행복한 하루 보내세요

저스트영

화요일 아침 바쁘지만 잘 챙겨먹기

어제 저녁에 물만 먹고 자서 오늘 아침에는 200g은 빠졌어요. 어제 너무 힘들었던 거 생각하면 적게 빠진것 같지만  빠진것에 의미를 두고~ 샐러드부터 잘 챙겨 먹을려고 노력했어요. 어머니는 꽃시장 가시고 1인용샐러드에 파인애플 드레싱을 뿌리고 그릭요거트를 크게 한스쿱 올렸어요. 딸기랑 찍어 먹으면 정말 맛있겠죠? 샐러드 먹고 계란 후라이해서 아침밥도 맛있게 먹었답니다 오늘도 출근이 8시까지에요. 훨씬 더 일찍 가야 될 것 같은데...  오늘도 우리 꽃가게는 되게 바쁜 날이거든요. 잘 마치고 저녁에 들어왔음 좋겠네요.

성실한라떼누나