'겨울 새꼬막 왕김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

굴미역국 홈 파티

연말에 여행 잡은 가족이 있습니다 주말 저녁 시간은 서로 일정 있고.. 오늘 이른 저녁으로 굴미역국 끓어 모두 함께 먹자고 모였습니다. 든든하고 시원하게 한 대접씩하고 귤 까고들 있습니다 ㅎㅎㅎ 이렇게 추운 겨울날.. 쌀뜨물 굴미역국 즐거운 메뉴인데.. 문득 또 해산물에 대한 염려가 드는군요..

오우야야

다이어트 동기부여 콘텐츠는 뭐니뭐니해도 땅끄부부

겨울이라 춥고 눈 와서 밖으로 나가기 힘들때  요가매트 깔고 땅끄부부 유툽틀어놓고 열심히 따라하다보면 땀이 줄줄.. 오드리님이 무릎이 안좋을때의 버전도 알려주고요 부위별로 컨텐츠가 있기도 해요 칼폭소 검색해도되고 땅끄부부해도 검색되요 봄의 얇은 옷을 생각하면서 화이팅요

연완이맘

만보인증

어렵게 만보 채웁니다. 겨울이라 춥네요.ㅜㅜ

와캣

유튜브 땅끄부부 집에서 하는 유산소운동 다이어트

저는 운동을 싫어하는 1인입니다. 많은 분들이 싫어하시겠지만 전 더더더더더더더더 싫어해요 ㅋ 운동에 소질이라고는 1도 없는 그런 사람이라서요 ㅠㅠ 초보자도 쉽게 그리고 재미있게 따라 할수 있는 땅끄부부 영상 컨텐츠를 즐겨 봅니다. 영상속 화면만 딱 봐도 걍 우리내 모습이잖아요 ㅋㅋㅋ 겨울은 나가서 운동하기가 더 힘들어서 집에서 홈트로 해야 하는데 자전거는 ㅌ티비보면서 돌리다보면 나도 모르게 속도가 느려지고 ㅋㅋ 러닝머신은 비싸고 자리차지하고 걍 맨몸 운동이 최고에요

2민트홀릭

헉 눈이 또 내려요

눈이 또 내리기 시작해요 이번 겨울 눈 엄청 오려나보네요

울트라돼지런

열매 나무

매연이 심한 도로변에 겨울에 이런  열매 나무가 싱싱하게 자라고 있어요  신기하네요~아까 찍어서 이름을 알았는데  잊어버렸네요~ㅠㅠ

마음그릇

유투브 힙으뜸 스쿼트 영상 다이어트 동기 부려!

스쿼트 지루하기도 하고 너무 힘들어요 헌데 영상으로 보면서 같이하니깐 도움되요 자세도 자세히 알려주시고 같이하는 느낌이 나서  힘이 나는 것 같아요 겨울이라 나가기 힘든데 생각난 김에 또 따라 해뵈야겠어요 힘으뜸 쌤 컨텐츠 추천해요!

밍키19

사수바리 단추 바라클라바 후드넥워머 샀어요

겨울되니 모자만 쓰기에는 귀랑 목이 추워서 워머 찾고 있었는데 캐시딜에서 이쁜아이 찾았어요. 색상도 5가지나 되서 여러개 주문해뒀다 쓰면 좋을것같아요  주문하다고니 크리스마스 쿠폰이3000원짜리가 똬아악 ㅎ그래도 저렴한데 더 저렴하게 좋은제품 구입해서 좋네요 따뜻하게 잘 쓸게요

에디따74

다이어트 동기부여 콘텐츠-유투브 전신 스트레칭

https://youtu.be/Kk7TQGqQ3nA?si=5JA3zYqAPnUxSyxN 사람마다 하는 운동이 다르지만 스트레칭은 필수죠 특히 계절이 겨울이니 집에서도 가능하니 좋아요 스트레칭도 꾸준히 해서 건강해집시다

하늘이12

12월 19일 만보걷기

게으름의 끝판이었던 어제에 이어 오늘도 겨울잠만 자고 싶은 마음을 누르고 겨우 일어나 간당간당 오전 만보 클리어🤗

까망천사

하늘

높고푸른 겨울하늘입니다 하늘만보면 푹신푹신 목화솜이에요

코로세움

홈파티(연말가족모임)에는 갈비탕 좋아요~

뜨끈한 국물이 생각나는 추운 겨울 홈파티(가족모임)에는 갈비탕이죠~~ 이번에는 번거롭게 직접 안하고  코스트코에서 왕갈비탕  사다가 대파쏭쏭 해서 간단하게 대접하려구요 지난주말 시식후 너무 맛있어서 고민없이 결정했답니다.

mysc

오랫만에 버스타고 외출

진짜 오랫만이네요^^ 옆동네 사는 친구인데 여름방학 전에 만나고 만나자 만나자 말만 하고 계속 미뤘더니 겨울 방학 전에나 보네요 이제 또 개학 하고 보겠죠 ㅎㅎ 매일 걸어만 다니고 친구들도 동친들만 만나서 차 타고 나갈일이 없는데  오랫만에 버스타요 멀미 날거 같아요 너무 흔들려요 ㅎㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

오늘도 무지 춥네요

이제 겨울 같네요... 근데. 너무 추워요 눈.비는 없어서 다행이지만 추운건 어쩔수 없네요 오늘 하루도 즐거운일 가득 있으시길요~~^^

동남이쁜이

미라클모닝

겨울엔 힘드네요

핑크핑크퐁퐁

아침하늘

좋은 아침입니다 아침하늘이 아직도 어슴프레하네요 겨울엔 해가 늦게뜨고 일찍져서 싫더라구요 그래도 어둠이 걷히려는 하늘은 오늘도 멋드러지네요

쉬림프

여기까지

만보달성못하고 오늘은 여기까지합니다 산책도 추워서 짧게 내일은 올겨울  제일 추운 한파라네요 평안한밤되세요

코로세움

겨울나무

눈이 많이녹았지만 그래도 나무사이사이 남아있네요 추워보이는 나무가 멋지고 운치있어보여요

코로세움

동기부여-땅끄부부

겨울엔 추워서 아무래도 외부활동이 힘들죠~아무리 껴입고 나가도 무릎이 시려서 ㅎ 춥고 눈오면 나가기 너무 싫어요. 이럴때 방심하다간 큰일나죠 그럴때 집에서 유투버를 연결해 홈트를 하죠. 작년부터 시작해서 꾸준히 했는데 잠시 뜸하다가 오늘부터 다시 시작했어요~동기부여 제대로 해주는 땅끄부부~요거 하면 밖에 산책나가는거보다 사실 운동효과는 짱이죠~

애니홀릭

파스타와 스튜 홈파티

작년 겨울 크리스마스 파티 사진이에요💗 홈파티는 아니고,, 카라반으로 캠핑을 가서 요리해먹었답니다 토마토 파스타에 데미그라스 스튜, 샐러드랍니다 디저트로는 와인과 과일 치즈 플래터를 준비했어요 즐거웠답니다!

체리가조아

밤하늘

밤하늘은 고요 내일은 올겨울제일춥다네요 평안한밤되세요

코로세움

맛있는 귤 고르는 꿀팁

감귤은 각종 비타민을 시작으로 무기염류, 식이섬유의 중요한 섭취원으로  건강유지와 질병예방에 유효한 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 해요. 감귤에 포함되어 있는 비타민C는 유해산소로부터 세포를 보호하는 항산화 효과로  피부를 매끄럽게 하고 혈색을 좋게 하는 등 피부 미용에 좋으며,  신진대사를 원활하게 하여 겨울철 감기 예방에 좋다고 하네요.

괜찮아70

러닝 천캐시..

기간은 똑같고.. 보상은 또 반토막 ㅠ 이 한겨울에 뛰는건데 넘하네요ㅠ 다들 참여하실건가요?

다우니향기

마키 소통왕 적립

기분좋은 캐시적립이네요 이걸로 귤사서 까묵으면서 겨울 나야겠어요 ㅎㅎ ㅋㅋ이건 알림이 또 울리네요 다들 들어오셧죠

다우니향기

오늘 날씨 춥지만 그래도 가까운 공원에서

따뜻하게 입고 겨울모자 쓰고 장갑끼고 가까운 공원에서 몆바퀴 돌니 벌써 6천 걸음 걸었네요 사진 몇장 찍고 집에 와서 올리네요 두 오리들이 물가에 있는 것 사진찍고

loverosa

세탁기 돌리시나요?

주말부터 맹추위가 시작되어 빨래를 미리하긴 했는데 급속도로 쌓여가는 부피 큰 겨울옷들ㅠㅠ 관리사무소에서는 배관 언다고 물사용하지 말라고.. 세탁기 돌리시나요?  얼지않게 설계된 아파트도 있다네요

울트라돼지런

수족냉증

수족냉증인에게 최악인 겨울.. 그것도 한파가 왔어요 저처럼 수족냉증 심한분들 어떻게 지내시나요 수면양말 핫팩 발전기온열기 총동원 중입니다

울트라돼지런

기미크림 득템!!!!

여름기미 겨울에 잡으려고 구매했어요. 클수마스쿠폰도 야무지고 써주고 너무 좋아요 벌써 받아서 썼는데 배송중이네용.

즐거운인생02

2차 마무리~ 테라~~~

겨울시즌 테라 라고~~~~ 얼마나 사는거니ㅜㅜ 과자? 비스켓? 2차 달립니다~~

동남이쁜이

폼롤러 스트레칭 홈트~!!

요즘 날씨 추워서 운동 게을리 하게 되지요. 이럴땐 홈트가 최고!! 저는 운동 매트깔고 폼롤러 스트레칭 해요~~^^ 유튜브에 폼롤러 스트레칭 검색하면 쉽게 따라 할 수 있는 폼롤러 스트레칭 정말 많답니다~!! 상체, 하체, 전신 골고루 있어서 그날 기분에 따라, 컨디션에따라 적당한것 틀고 따라하면  최고에요~!!  폼롤러 스트레칭 홈트로 겨울건강 같이 챙겨요^^

이번에뺀다

홈트는 실내자전거

겨울에도 새벽산책을 계속 나가는 편입니다. 그런데 한파가 오는 날에는 홈트로 실내자전거 가 좋다고 생각합니다. 먼저 실내자전거는 고강도 운동을 하기에 적합하다고 생각합니다 . 뿐만아니라 근육도 만들어져서 좋습니다. 그래서 지구력과 근육을 함께 형성해주는 홈트로 실내자전거를 추천합니다.

숲속의나무